Spårmineraler utgör cirka 4 procent av din totala kroppsvikt, vilket säger något om deras betydelse. Mineraler som magnesium och zink arbetar inuti cellerna – därför kallas de "intracellulära". De spelar dessutom en viktig roll i kroppens vätskebalans, muskelkontraktioner och många andra funktioner.
Att testa dina nivåer av intracellulära spårmineraler kan avslöja eventuella brister eller tecken på toxicitet i kroppen. Flera företag erbjuder denna typ av analys mot betalning. Testerna är dock kontroversiella, och delar av den professionella vården avfärdar dem.
Klipp de första 3,8 centimeterna (1,5 tum) av håret närmast hårbotten, i nackens nedre del. Hårets känslighet för många faktorer – inklusive genetik, miljö och hormoner – gör det till ett idealiskt material för intracellulär spårmineralanalys. Håret speglar nämligen kroppens mineralstatus över en längre tidsperiod, till skillnad från blod.
Blodprov ger bara information om cellernas omedelbara tillstånd, inte deras långsiktiga historia. Att äta en banan strax före provtagningen kan till exempel tillfälligt höja kaliumvärdet i blodet, vilket i sin tur kan maskera en verklig brist på mineralet.
Granska företag som utför spårmineralanalyser genom noggrann research innan du beställer. Du måste skicka ditt hårprov till företaget för att få dina intracellulära nivåer formellt analyserade. Observera dock att den amerikanska läkarföreningen (American Medical Association) avråder från att använda håranalyser för att diagnostisera eller behandla sjukdomar. Konsultera därför alltid din läkare innan du fattar beslut om behandling baserat på testresultaten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online