Kontraindikationer för stolmassage – när du bör avstå från behandling

Massage minskar spänningar, smärta, ångest och oro, förbättrar blodcirkulationen och främjar avslappning. Massageterapi används dessutom för symtomlindring vid flera tillstånd, exempelvis depression och cancer, och studier har påvisat fördelar med massage även inom palliativ vård. Fördelarna med mänsklig beröring är välkända och väl dokumenterade.

Massage passar dock inte alla. Vissa hälsotillstånd utgör kontraindikationer – även för en enkel stolmassage. Det är viktigt att komma ihåg att massage ibland kan vara olämpligt under vissa skeden efter en skada, men det betyder inte nödvändigtvis att all massage är kontraindicerad.

Förlorad hudintegritet

En av de viktigaste kontraindikationerna för stolmassage är skadad hud, oavsett om det handlar om hudrevor, utslag, blåmärken, brännskador, bölder, blåsor eller trycksår. Ett hudproblem kan dessutom vara ett tidigt tecken på något allvarligare.

Massageterapeuten måste vara mycket noggrann med att inte skada huden ytterligare, vilket i praktiken kan innebära att behandlingen får vänta tills området helt läkt. Även efter läkning bör terapeuten vara uppmärksam på tidigare djupa trycksår, eftersom huden aldrig helt återfår sin ursprungliga draghållfasthet.

Inflammation

Att massera ett inflammerat område kan orsaka bestående skador, beroende på typen av skada. Inflammation är dock ett typiskt exempel på en relativ kontraindikation – den gäller vissa situationer men inte alla.

Många massageterapeuter anser exempelvis att massage för att forma ärrvävnad korrekt bör påbörjas cirka tre dagar efter skadan, en tidpunkt då viss inflammation ofta fortfarande finns kvar.

Feber och infektion

Det är aldrig klokt att utsätta sig själv för en infektion i onödan. Massage försämrar dessutom läkningsprocessen hos en person med feber eller infektion. När kroppen har feber försöker den isolera den främmande organismen – oftast ett virus. En stolmassage ökar cirkulationen i kroppen och kan därmed störa denna skyddsmekanism.

Sjukdomar och besvär

Stolmassage lämpar sig inte för personer med sjukdomar som rör cirkulation, andning eller skelett. Att massera ett område med åderbråck, blodpropp eller djup ventrombos kan exempelvis orsaka allvarliga skador. En person med benskörhet (osteoporos) kan på samma sätt ha svårt att tolerera en djupare massage utan risk för skelettskador.

Andra tillstånd som kräver försiktighet inkluderar högt blodtryck, hjärtsjukdom, diabetes, hiv och astma. Rådfråga alltid en läkare innan du bokar en stolmassage om du lider av något av dessa tillstånd.