Vilka är fördelarna med Gravity Inversion Tables

? Inversion terapi anses vara en alternativ behandling teknik för smärta i samband med ryggraden , är det en typ av dragkraft behandling . Inversion tabeller är bara en av flera möjliga sätt att få fördelarna med inversion terapi , andra inkluderar manuell dragkraft , gravitationsstövlaroch assisterad dragkraft . Medan många rapport lättnad i samband med användning av en inversion bord , enligt Mayoclinic.com är lättnad ofta bara tillfällig . Betydelse

Komplett inversion är ofta en obehaglig upplevelse för första gången användare . Till skillnad från gravitations stövlar eller inversions stolar , inversion tabeller tillåter användaren att gradvis öka graden av inversion . Addera Traction

Traction kan ge tillbaka smärtlindring genom ryggraden stretching och mobilisering . Under dagen ryggraden kan komprimeras med upp till 3/4 tum , dragkraft potentiellt vänder resonemang genom att sträcka på ryggen . Traction har använts som teknik för att lindra ryggsmärtor i över 100 år .

Muskler

Inversion ökar blodcirkulationen i kroppen och kan hjälpa muskler slappna av , vilket främjar återhämtning , minskar muskelspasmer och spola ut en del av avfallet i musklerna .
Joints

Gravity tar en vägtull på lederna i kroppen . Inversion gör lederna , som ständigt kämpar gravitation , att slappna av och ökar blodflödet till dem .
Fun Fact

Inversion kan spåras så långt tillbaka som den grekiska Empire . Hippokrates, filosof och läkare konstaterade att han såg en person som hänger upp och ner på en stege för att sträcka på ryggen . Addera