1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man har en Amazing Spa dag med en vän i hemmet

Besök en kommersiell spa kan bli dyrt . Skapa ditt eget spa hemma och gör en vän att känna sig speciell genom att bjuda honom över för avkoppling och välbefinnande . Hosting ett hemma-spa dag kan spara pengar , kan du ha kontroll över varje aspekt av erfarenheter och hjälpa dig att tillbringa kvalitetstid med en vän . Saker du behöver
2 doftljus
Matcher eller ljusare
CD-spelare
Relaxing cd
2 badrockar
2 par tofflor
½ dl torkade havregryn
3 msk . honung
2 svarta tepåsar
Face fuktkräm
2 koppar is
Visa fler Instruktioner
1

Utse en del av ditt hem som spa- avdelning . Ett badrum är perfekt eftersom klinkergolv kan bli blöta utan att riskera skador . Rengör ditt badrum och förbereda en relaxavdelning , till exempel en veranda , gården , eller vardagsrummetmed massor av dagsljus
2

Rengör badrum och placera doftljus på disken och kanten av . badkaret. Placera två fåtöljer i relaxavdelningen på ditt hus . Placera en CD-spelare i relaxavdelningen och spelar en skiva med naturljud eller en musikstil som både du och din vän hitta avkopplande . Addera 3

Sätts en ansiktsmask avsedd att lysa upp hy och släta ut huden. Cook ½ kopp havregryn och kombinera den med tre matskedar honung innan du placerar den i kylskåpet i minst 30 minuter . Brygga två koppar svart te och kyla tepåsar i kylskåp i 30 minuter också.
4

Be din vän att ta med bekväma kläder som morgonrock och tofflor till din spa-dag . Låna henne dessa poster om hon inte äger dem .
5

När din vän kommer, tvätta era ansikten i badrummet och hjälpa varandra tillämpa havregryn ansiktsmask . Ligg ner på solstolar i relaxavdelningen , och placera kylda tepåsar över ögonen för att minska svullnader och mörka ringar .
6

Efter 10 till 20 minuter , tvätta bort ansiktsmasker och tillämpa fuktkräm på huden . Gör iste genom att lägga till två koppar is till svart te du har bryggt och koppla av med din vän i ditt hemma-spa miljö . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online