Örtoljor utnyttjar en basolja för att bevara de läkande egenskaperna hos de örter som används och för över dem till kroppen när oljan appliceras. Även om eteriska oljor ger liknande fördelar, kan de vara svåra att hitta för vissa växter – vilket gör egentillverkade örtoljor till ett utmärkt alternativ.
Beroende på vilka örter du använder kan oljorna antingen blandas i mat eller smörjas direkt på huden. Använd dem i marinader, salladsdressingar, stekoljor, salvor, krämer, tvålar, badoljor eller fuktighetskrämer. Möjligheterna är många!
Lägg ut färska örter i ett enda lager och låt dem vissna över natten för att minimera fukthalten. Detta är ett viktigt steg – blöta örter kan nämligen göra att oljan börjar mögla.
Koka burken i fem minuter för att sterilisera den. Låt den sedan torka helt och hållet i solen eller i ugnen innan du fortsätter.
Riv de färska örterna med händerna och fyll burken till minst tre fjärdedelar. Om du använder torkade örter räcker det att fylla burken till cirka en tredjedel, eftersom de har en mer koncentrerad smak och verkan.
Häll oljan över örterna tills burken är helt full. Rör om varsamt med en ren sked för att avlägsna luftfickor, eftersom dessa kan orsaka mögelbildning. Skruva sedan fast locket ordentligt.
Ställ burken på en sval plats, skyddad från direkt solljus. Låt oljan dra i två till sex veckor och skaka om burken då och då för att fördela smakerna och de aktiva ämnena jämnt.
När oljan är klar silar du den genom ett fint tygstycke eller ostdruk för att avlägsna alla växtrester. Häll upp den färdiga oljan i en ren, steriliserad burk.
Tips: Förvara din örtolja mörkt och svalt. En korrekt beredd olja håller sig oftast bra i flera månader – doftar den härsket eller ser grumlig ut är det dags att göra en ny sats.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online