Vilka är farorna med Bright Ljusterapi

? Genom att härma naturligt , utomhus ljus , återställer Ljusterapi kroppens dygnsrytm och behandlar sömnlöshet , jetlag och säsongsbunden depression . Även om det ofta är effektiv , är ljus ljus terapi inte riskfritt . Betydelse

Ljusterapi har inte godkänts av US Food and Drug Administration . Trots många psykiska hälsa leverantörer anser att det är den huvudsakliga behandlingen för säsongsbunden depression , enligt Mayo Clinic .
Effekter

Ljusterapi kan skada din hud och ögon . Men de flesta effekterna av starkt ljus terapi , såsom irritation i ögonen och huvudvärk , är milda .

Överväganden

Vissa läkemedel gör huden känslig för ljus , särskilt starkt ljus . Dessa läkemedel inkluderar bensoylperoxid för akne , difenhydramin för allergier och amoxapin för depression .
Varning

Eye terapi kan orsaka mani om du har bipolär sjukdom och självmordstankar , om du har en svår depression . Kontrollera med din läkare innan du börjar ljusterapi .
Expert Insight

Mayo Clinic råder dig att övervaka dina villkor noga medan ljusterapi . Om dina förhållanden förvärras, kontakta din läkare . Addera