Så rengör du öronvax med mandelolja – en naturlig metod

Öronvax är helt normalt och spelar en viktig roll för örats hälsa. Vaxet skyddar hudens yttre hörselgång mot främmande partiklar, damm och bakterier. Men ibland kan vaxet ansamlas i större mängd, vilket leder till nedsatt hörsel, tryck över örat och i värsta fall infektioner.

Vissa personer producerar mer öronvax än andra och behöver därför rengöra öronen regelbundet. Även om bomullspinnar ofta används hemma avråder läkare från dem – de kan nämligen pressa vaxet djupare in i hörselgången och orsaka skador. Mandelolja är istället ett skonsamt och naturligt sätt att mjukgöra och lösa upp ansamlat vax.

Det här behöver du

• Mandelolja
• Pipett (medicindroppare)

Tips!

Mandelolja kan köpas på hälsokostbutiker eller apotek. Olivolja eller kokosolja kan också användas som alternativ.

Så gör du – steg för steg

1. Förbered oljan: Häll två till fyra droppar mandelolja i en liten skål. Oljan ska ha rumstemperatur. Är den för kall, ställ flaskan i en kopp varmt vatten i ungefär två minuter innan du häller upp oljan.
2. Sug upp oljan: Kläm ihop pipettens gummiknopp och doppa den i skålen så att oljan dras upp.
3. Lägg dig bekvämt: Lägg dig på en soffa eller säng med det drabbade örat vänd uppåt.
4. Räta ut hörselgången: Dra försiktigt uppåt i ytterörats överdel för att räta ut hörselgången.
5. Placera pipetten: Håll varsamt pipettens spets vid ingången till hörselgången. För aldrig in pipetten i örat – det kan skada trumhinnan.
6. Droppa i oljan: Kläm ner två till fyra droppar i hörselgången.
7. Låt oljan verka: Bli liggande i fem minuter utan att röra på huvudet, så att oljan hinner mjukgöra vaxet ordentligt.
8. Torka rent: När du reser dig, torka bort eventuell överflödig olja runt örat med en ren trasa eller pappersnäsduk.
9. Upprepa regelbundet: Använd mandelolja två gånger om dagen tills vaxet har lösts upp och hörseln känns normal igen.

Bra att tänka på

Använd inte denna metod om du misstänker att du har en skadad eller perforerad trumhinna, har öronvatskar eller tidigare haft öroninfektioner. Känner du smärta, får yrsel eller blir inte bättre efter några dagar, kontakta vården. En läkare kan säkert ta bort fastnat öronvax och undersöka om det finns någon annan bakomliggande orsak till dina besvär.