Så löser du upp ett sömnmedel – enkel steg-för-steg-guide

Så löser du upp ett sömnmedel

Ett sömnmedel är en tablett som hjälper dig att få en god natts sömn. Många har dock svårt att svälja hela tabletter, vilket gör att det kan vara praktiskt att lösa upp medicinen i vatten istället. Det är helt möjligt att krossa och lösa upp ett sömnmedel med vanliga hushållsföremål – du behöver alltså inte köpa några särskilda pillerkrossare eller verktyg.

Obs: Kontrollera alltid med apotekspersonal eller läs bipacksedeln innan du krossar en tablett. Vissa läkemedel, till exempel depåtabletter, får aldrig krossas eftersom det påverkar hur de frisätts i kroppen.

Du behöver

• Ett sömnmedel
• Vaxpapper
• En metallsked
• Ett glas med vatten

Gör så här

1. Lägg en bit vaxpapper på en plan yta. En bit på ungefär 30 x 30 cm är lagom stor.
2. Placera sömnmedelstabletten i mitten av vaxpapperet och vik sedan in kanterna runtomkring så att tabletten ligger helt inslagen.
3. Tryck ner skeden mot tabletten och använd din andra hand som tyngd för att pressa ner skeden ordentligt. Tabletten delas då upp i små bitar.
4. Vik upp vaxpapperet tills det bara är veckat en gång mitt i mitten.
5. Häll försiktigt över tablettbitarna i glaset med vatten. Använd vaxpapperet som en liten ränna så att alla bitar hamnar i glaset utan spill.
6. Rör om kraftigt i vattnet med metalskeden. När inga bitar syns längre är tabletten helt upplöst, och du kan dricka vattnet för att inta medicinen.

Kom ihåg att dricka allt i glaset så att du får i dig den fullständiga dosen, och skölj gärna glaset med lite extra vatten som du också dricker.