Om kokosolja

Kokosolja är en vanlig ingrediens i många kosmetika för hud och hår . Det är en populär bas olja för att lägga till aromterapi eteriska oljor till . Men det är också en mångsidig olja som används för livsmedel , kosttillskott och som en potentiell källa för biodiesel . Kokosolja är en av matoljor som rekommenderas i stället för ister eller oljor med mättade fetter . Typer

Det finns fyra grundläggande typer av kommersiellt tillverkade kokosolja- oskuld, raffinerade , hydrerad och fraktionerade . Jungfruoljaär den typ som används för livsmedel eller kosttillskott . Raffinerad olja ( även kallad kopra ) är kokos kött som har torkats ( och luktar illa ) , behandlades därefter med kemikalier och snurrade i en centrifug processor för att ta bort en del av lukten och smuts . Hydrogenerad olja har syror (såsom melaic syra ) sattes till den för att göra en olja med en högre fetthalt . Den innehåller mer mättat fett än jungfruoljaoch kan vara förbjudet i vissa platser som New York City . Fraktionerad kokosolja har haft de flesta av de kemikalier bort och är bara flytande fett .

Använder av Virgin Coconut Oil

Virgin kokosolja används i matlagning , tas direkt som ett näringstillskott , och används också i massageoljor . Det är den lättaste av kokosoljaoch är lättast absorberas in i huden . Det kan läggas till badvattnet eller hår skölj för att hjälpa till att hålla huden och håret mjuk och smidig . När det tas som ett kosttillskott , är det anses vara en allmän tonic för att hålla dig från att få en rad olika krämpor , bland annat hjärtsjukdomar . Det är också ibland appliceras direkt på jäst infektioner på könsorganen för lättnad .
Varning

Mer är inte bättre när det gäller att konsumera kokosolja . Du måste fortfarande äta en mängd olika fettsnål mat och mycket frukt och grönsaker . Virgin kokosolja kan vara en lägre kalori ersättning för vissa matoljor och matfett . Också, även om en viss virgin kokosolja marknadsförs som extra jungfruolja , är det ingen skillnad . Den kokosolja industrin är inte reglerad , så tala med din läkare innan du tar kokosolja som ett komplement .
Biobränsle Potential

Kokosolja har använts som lampolja för århundraden . Eftersom efterfrågan på alternativa bränslen har ökat , har mer och mer kokosolja funnit sin väg in motorer som smörjmedel och som bränsle . Den har lägre utsläpp än diesel eller bensin . I Filippinerna inte bara producerar mest kokosolja i världen , har det också driver många av deras lastbåtar med hjälp av ett bränsle med kokosolja i blandningen sedan andra världskriget . Kokosolja hjälper traktorer bränsle på Salomonöarna. Det hoppades att tropiska öar kan skära ner på att importera bränsle och odla sin egen .
Allergiska symptom

Även mycket sällsynta , kan vissa personer vara allergiska mot alla kokosnöt produkter , inklusive kokosolja. Symtomen omfattar andningsproblem och plötslig utveckling av eksem där kokosolja har berört . Lösa , rinnande avföring är ett annat problem , men oftast går bort efter att kokosolja reduceras . Om diarrén inte går bort efter ett par veckor , sedan sluta med kokosolja och kontakta din läkare . Addera