En netipott är ett litet redskap som liknar en tekanna och som används för att skölja och rengöra näsan. Kannan fylls med en ljummen saltlösning som spolar näshålan ren från bakterier som kan orsaka infektioner, nästäppa och förkylningssymptom. När lösningen hällts i förs kannans tut in i det ena näsborret, medan det andra lämnas öppet så att vätskan kan rinna ut igen. Trots att metoden är effektiv för många kan vissa komplikationer uppstå. Här går vi igenom de vanligaste problemen – och hur du löser dem.
Förstagångsanvändare är särskilt känsliga för obehag, men det kan drabba vem som helst. Obehaget visar sig oftast som en stickande eller svidande känsla i näshålan, och den vanligaste orsaken är för mycket salt i blandningen. Följ därför instruktionerna noggrant när du blar din saltlösning.
Kom ihåg att alla är olika – en del användare behöver mer salt, andra mindre, för att uppnå bästa resultat. Testa dig fram tills du hittar rätt balans. En annan faktor att hålla utkik efter är kapsaicin, som ingår i vissa färdigköpta saltlösningar. Ämnet kommer från chilipeppar och kan ge en kraftigt brännande känsla i näsan.
Att använda netipotten på rätt sätt kräver ofta lite experimenterande med både vinkel och tryck. Missbedömer du någon av dessa två faktorer riskerar du att blockera vattnets flöde genom näsan.
För högt tryck kan hindra saltlösningen från att lämna kannan, eftersom tutens öppning då pressas mot näsborrens insida. Vissa tutar är dessutom mjuka och kollapsar helt under för stort tryck. Håll därför en jämn och lagom press. Slemproppar i näsan kan också stoppa flödet – i så fall kan det hjälpa att skjuta upp sköljningen tills näsan släpper lite, eller att först lätta upp slemmet med ånga eller nässpray.
Vid varje användning avsätts bakterier och mikrober på netipottens ytor. Kvarvarande fukt kan dessutom leda till mögel och svampbildning. Otillräcklig eller utebliven rengöring kan i värsta fall leda till sjukdom – vilket helt motverkar syftet med att använda potten.
Rengör netipotten efter varje användning genom att skölja både insidan och utsidan med varmt vatten och ett milt diskmedel. Torka sedan utsidan med en ren handduk och låt insidan lufttorka helt innan du ställer bort den.
Använd alltid sterilt, destillerat eller kokt (och avkylt) vatten i din netipott – aldrig rakt kranvatten. Det minskar risken för att skadliga mikroorganismer kommer in i näshålan och gör sköljningen både säkrare och mer behaglig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online