Detox för kvinnor

Varje dag utsätts vi för gifter som kan ackumuleras i kroppen och orsaka oss skada . Avgiftning för kvinnor stöd i avlägsnandet av skadliga gifter , reglerar matsmältningen och kan bidra till det endokrina systemet i balans . Kosttillskott

kvinnor som har tagit p-piller , eller konsumeras en hel del mjölkprodukter och rött kött , kan ha ett överskott av östrogen . Tillskott med L - metionin och L - taurin aminosyror kan vara fördelaktigt att eliminera överskott östrogen .
Diet Tips

För en lyckad detox , kvinnor måste konsumera hög - fiber livsmedel till stöd i matsmältningen och stimulera avlägsnandet av överskjutande toxiner och östrogen . Fiberrika livsmedel innehålla fullkorn, de flesta nötter och frön , samt färsk frukt och grönsaker .
Örter

En bra detox plan för en kvinna innehåller örter som mjölk tistel och maskros rot . Milk Thistle kan hjälpa rengöra och reparera levern och maskros rot hjälper galla flöde , vilket kan hjälpa till att förhindra gallsten , vilket kan vara ett särskilt problem för postmenopausala kvinnor .
Motion

Mild motion, som promenader eller simning , förbättrar flödet av det lymfatiska systemet. Förbättrad lymfflödet kan hjälpa en kvinnas kropp att avskaffa gifter , stimulerar cirkulationen , hjälp med att eliminera celluliter och öka en kvinnas ämnesomsättning .
Kelering Therapy

Kelering terapi , vanligen i form av EDTA kelering terapi , är bra för kvinnor som planerar att utforma ett barn eftersom de kan passera tungmetaller , som bly , på sina barn under graviditeten . EDTA kelering terapi är speciellt för att avlägsna tungmetaller .
Varning

Innan du börjar en detox-program , alltid rådgöra med din läkare vård . Han kan arbeta med dig och komma med förslag på vad som passar bäst just dina avgiftning behov . Addera