Förstoppning är ett vanligt magproblem som leder till oregelbundna tarmrörelser, hård avföring eller besvär med att behöva krysta vid toalettbesök. Tillståndet är oftast övergående och kan behandlas på flera olika sätt. Eftersom besvären kan vara mycket obehagliga söker sig personer med kronisk förstoppning ibland alternativa behandlingsmetoder utöver de traditionella.
Förstoppning är både obehagligt och störande för den som drabbas. I ett normalt fungerande matsmältningssystem transporterar muskelkontraktionerna lätt restprodukterna från matsmältningen genom tarmarna. Det mesta av vattnet och saltet i avföringen återabsorberas i tjocktarmen, eftersom dessa ämnen behövs för många av kroppens funktioner. Om tjocktarmen däremot absorberar för mycket vatten, eller om muskelkontraktionerna går för långsamt, blir avföringen hård eller passerar för trögt – och då uppstår förstoppning.
De traditionella medicinska behandlingarna varierar beroende på symtomens omfattning och svårighetsgrad. De flesta fall av förstoppning behandlas (och förebyggs) dock med en hälsosammare kost kombinerad med skonsam motion. En ökad mängd kostfiber rekommenderas också.
Andra behandlingsmetoder innefattar att återställa kroppens vätskebalans med elektrolyter och vatten, lavemang, avföringsmjukgörare eller laxermedel. Läkare rekommenderar dessutom att man tar god tid på sig vid toalettbesök. Receptbelagda läkemedel som kloridkanalaktivatorer och 5-HT4-agonister kan också förskrivas – alla dessa hjälper till att öka vätskeinnehållet i avföringen.
Utöver traditionell medicinsk behandling rekommenderar vissa läkare och nutritionister massage, akupunktur eller laxermedel baserade på örter för att lindra symtomen. Även långvågig ("chi") infraröd värmeterapi kan användas för att lindra och förebygga förstoppning.
Infraröd värmeterapi bygger på energivågor som tränger djupt in i kroppen för att varsamt höja kroppstemperaturen och aktivera kroppens viktigaste funktioner. Värmen riktas mot specifika kroppsområden via värmedynor, omslag, värmeelement, ugnar, textilier och kliniska behandlingar. Infraröd terapi vidgar kapillärerna, vilket stimulerar blodflödet och främjar cirkulationen. Den är även känd för att döda svampar, bakterier, parasiter och virus. Dessutom bidrar terapin till att avgifta kroppen genom att sätta igång en process som löser upp gömda gifter.
Infraröd terapi kan användas ensam eller i kombination med hydroterapi som stöd i behandlingen av förstoppning. Terapin hjälper kroppen att avgiftas genom att föra ut gifter via lymfsystemet och tarmarna, vilket kan lindra förstoppningen. Den förbereder också tarmarna inför bevattning med hydroterapi.
Värme kan dessutom lindra symtomen på förstoppning genom att få tjocktarmen att slappna av och minska kramper.
Kontakta en läkare om förstoppningen varar längre än några veckor, om du upplever kraftiga buksmärtor, blod i avföringen eller oförklarlig viktnedgång. En vårdgivare kan hjälpa dig att hitta rätt behandling – inklusive om alternativa metoder som infraröd värmeterapi passar just dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online