Eksem är en kronisk hudåkomma som kännetecknas av röda, fjällande och kliande hudfläckar. Tillståndet kallas även dermatit och orsakas ofta av allergier eller obalanser i immunförsvaret. Eksem smittar inte och behandlas vanligtvis med kortisonkrämer, antibiotika och andra läkemedel. Utöver medicinsk behandling kan besvären ofta lindras avsevärt med hemgjorda botemedel och enkla livsstilsförändringar.
Undvik snabba temperaturväxlingar och svettning, eftersom detta irriterar huden och kan få symtomen att blossa upp. Undvik även kläder och sängkläder i ull, som kan skava och förvärra besvären.
Använd endast milda tvålar och lotioner på huden, och se till att skölja huden noggrant efter bad eller dusch så att inga tvättrester blir kvar.
Blanda 1 tesked vardera av komfreyrot, vitekesbark och alminnerbark. Tillsätt blandningen i 5 dl vatten och låt koka i 35 minuter.
När vätskan svalnat tillräckligt för att användas, använd den till att tvätta alla hudområden som drabbats av eksem. Skölj därefter huden noggrant med ljummet vatten.
Förutom örtavkoket kan du underlätta din huds återhämtning genom att fukta huden regelbundet med en oparfymerad fuktighetskräm, bära mjuka bomullsplagg och hålla innemiljön sval och luftig. Stress kan dessutom förvärra eksem, så regelbunnar avkoppling och god sömn kan göra skillnad.
Kom ihåg att hemgjorda botemedel kan komplettera men inte ersätta medicinsk vård. Har du kraftiga besvär eller får symtomen som förvärras, kontakta alltid läkare eller apotekare för råd om rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online