Gör din egen örtsalva – enkla recept och steg-för-steg-guide

Växtbaserade behandlingar finns i många former – både som preparat att ta internt och som produkter att applicera på huden. Örtsalvor hör till de mest populära alternativen. Färdiga salvor kan dock vara dyra att köpa, men det går utmärkt att tillverka dem själv hemma – med minimalt besvär och till en bråkdel av priset.

Så tillverkar du en örtsalva

1. Förbered örterna. Använder du färska växter bör du rengöra dem noggrant först. Skaka av jorden, bred ut örterna på ett underlag och låt dem torka i flera timmar.

2. Infusera i olja. Mät upp den mängd örter du vill använda och häll över olja tills örterna är helt täckta – oljan ska stiga ungefär 2–3 cm över örterna. Värm blandningen på mycket låg värme i cirka tre timmar. En slowcooker fungerar utmärkt för ändamålet, men vanlig spis går lika bra.

3. Sila och tillsätt bivax. Låt blandningen svalna och klä därefter ett durkslag med ostduk. Häll blandningen genom durkslaget och krama ur så mycket olja som möjligt. Tillsätt bivax till oljan och värm upp igen tills vaxet har smält helt. Eventuella extra tillsatser, exempelvis vitaminer, blandas ner i detta skede. Nu är din salva klar att användas!

Johannesörtssalva – en allroundsalva

Johannesört är ett klassiskt växtbaserat botemedel som traditionellt använts mot många olika besvär, bland annat insektsbett, klåda, sår, brännskador och svampinfektioner. Det gör den här salvan till en perfekt allroundprodukt som är extra praktisk att ha med på picknickar eller campingresor.

Du behöver: johannesört, ringblomma, kumblad, groblad, olivolja, bivax och vitamin E. Tillred salvan enligt grundreceptet ovan.

Salva mot spruckor i huden

När vi blir äldre uppstår ofta sprickor i huden, särskilt på händer och fötter. De kan vara både smärtsamma och farliga om bakterier tränger in. Denna salva lindrar smärtan från sprucken hud och främjar samtidigt läkningen.

Infusera ringblomma, groblad och johannesört i olja och tillsätt bivax. Blanda sedan ner vitamin E, tallolja, kamomill, lavendel och svart te.

Balsampäronsalva (bittergurksalva)

Denna salva passar utmärkt att smörja på små stick och nålstick i huden. Den är därför idealisk för dig som syr eller quiltar – ha gärna en burk stående bland symaterialet.

Du behöver: fåratalg, ister, vit petroleumgelé (vaselin), bivax, balsampäron (bittergurk) och vintergrönolja. Ta bort fröna från bittergurken och tillred salvan enligt anvisningarna ovan.