Havssaltsdetox används för att avlägsna avfall från matsmältningskanalen som inte lämnat kroppen vid normal tarmtömning. Rensningen sägs även hjälpa till att eliminera gifter och betraktas av många som ett skonsammare alternativ till laxermedel och andra mediciner. Havssaltsdetoxen används ofta mot besvär som förstoppning, gaser och uppblåsthet.
Havssalt är att föredra framför bearbetat bordssalt. För att förbereda detoxen blandar du två teskedar havssalt i två liter ljummet vatten. Drick hela blandningen direkt på morgonen efter att du vaknat och vänta sedan ungefär en timme tills den sätter igång tarmtömningen.
Rensningen måste göras på fastande mage. Eftersom behovet av att gå på toaletten kan komma plötsligt och bli akut behöver du ha tillgång till en badrumskomfort tills tarmarna har tömts helt. Planera därför gärna rensningen en dag då du kan vara hemma i lugn och ro.
Rensningen driver ut ansamlade gifter och kemikalier ur kroppen, vilket kan ge ökad energi och ett bättre humör. Matsmältningssystemets funktion förbättras också. Många människor lider av kronisk trötthet och andra magbesvär till följd av en störd eller ineffektiv matsmältning.
Havssaltsdetoxen avgiftar kroppen och bidrar till att balansera elektrolyterna. Gifter och kemikalier i den vanliga kosten gör ofta att matsmältningssystemet arbetar sämre. Genom att rensa systemet med havssalt ökar effektiviteten i matsmältningen.
Andra fördelar som ofta nämns är förbättrad andnings- och bihålefunktion, stabilare hjärtfrekvens, lindring av muskelvärk, fräschare andedräkt, klarare hud samt minskad kroppslukt.
Saltvattenblandningen är ofta inte särskilt god, så du kan tillsätta lite citronsaft för att göra lösningen mer drickbar. Personer med cancer, magsår eller andra mag-tarmbesvär bör alltid rådfråga en läkare innan de genomför denna typ av rensning.
Den som lider av kronisk förstoppning bör först göra en mild örtbaserad rensning innan havssaltsdetoxen, för att undvika biverkningar som huvudvärk. Vissa hälsocenter rekommenderar dessutom aktivt kol när tarmtömningen väl har börjat, eftersom det kan binda överflödiga gifter i tarmen.
Kom ihåg att den vetenskapliga dokumentationen för saltvattenrensningar är begränsad. Lyssna på din kropp, drick rikligt med vatten under dagen efteråt och avbryt om du känner dig dålig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online