Shiatsu, som betyder "fingertryck", är en traditionell japansk massageterapi som har utvecklats genom århundradena. Upplevelsen är djupt avslappnande, och shiatsu är avsedd att lindra en mängd olika besvär och tillstånd. Terapeuten behandlar hela kroppen, noterar eventuella obalanser och fokuserar därefter på specifika områden som behöver mer omfattande uppmärksamhet.
Shiatsu betraktar kroppen som en helhet, eftersom allt hänger samman. Utövarna anser att detta är det mest effektiva sättet att förbättra symtom på – eller till och med eliminera – olika oönskade tillstånd. Shiatsu har visat god effekt mot astma, ryggsmärta, huvudvärk, ledvärk, mag- och tarmbesvär samt depression och andra åkommor.
Massage, akupunktur och örtmedicin har utövats i Kina i århundraden som del av den traditionella medicinen. Shiatsu växte fram ur denna tradition, i takt med att Japan omfattade stora delar av det kinesiska medicinska synsättet redan runt år 600 e.Kr. Det gällde även begreppet chi – eller ki på japanska. Ki, den cirkulerande livsenergi som genomsyrar allt, var en integrerad del av shiatsu, där fingertrycken användes för att påverka energins flöde.
Shiatsu blomstrade fram till början av 1900-talet, när japanerna alltmer började vända sig mot ett modernt vetenskapligt och medicinskt synsätt. Shiatsu förlorade då i status och kom främst att ses som ett sätt att lindra stress och som en ren njutningsupplevelse.
Som en motreaktion på den gradvisa acceptansen av moderna metoder började vissa behandlare återigen betona shiatsu som behandlingsform mot sjukdomar och besvär. Detta blev allmänt accepterat tack vare Tokujiro Namikoshi, som utvecklade ett system baserat på modern anatomi och fysiologi samtidigt som han införlivade metoder med fingertryck. År 1940 grundade han Nippon Shiatsu-institutet, som hade som mål att kombinera de gamla massagekonsterna med modern medicin och som avvisade de traditionellt kinesiskt medicinska inslag som ursprungligen ingick i shiatsu. År 1955 införde Japan licensiering för utövandet av shiatsu.
Den form av shiatsu som bygger på traditionell kinesisk medicin har fortfarande många anhängare. Shizuto Masunaga, som under lång tid varit elev vid Namikoshis skola, öppnade Iokai Center of Shiatsu, där han undervisade i den stil som blev känd som zen-shiatsu. Denna stil fokuserar mer på att stärka ki-flödet genom att rensa meridianerna, det vill säga kroppens energibanor.
År 1956 lyckades Namikoshi behandla Marilyn Monroe med shiatsu när hon blev svårt sjuk under en vistelse i Japan och inte svarade på konventionell medicinsk behandling. Händelsen bidrog till ett kraftigt ökat intresse för shiatsu världen över. Nippon Shiatsu-institutet frodas fortfarande idag och heter numera Japans shiatsuskola (Japan Shiatsu College).
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online