Eteriska oljor kan spela en roll i behandlingen av håravfall genom att öka blodcirkulationen i hårbotten, vilket i sin tur kan stimulera hårtillväxten. Genom regelbunden hårbottenmassage med rätt oljor kan du både främja ett friskt hårbottenmiljö och ge en avkopplande självplockad ritual.
Enligt University of Maryland Medical Center kan massage med eteriska oljor av rosmarin, lavendel, timjan eller cederträ hjälpa till att öka cirkulationen i hårbotten. Du kan använda en enskild olja eller skapa din egen blandning av flera oljor. Späd cirka 10 droppar eterisk olja i en matsked bärarolja, exempelvis vegetabilisk olja, olivolja eller nötolja, innan du masserar in den i hårbotten.
För en komplett hårbottenmassages blandning rekommenderar Penn State Hershey Health Information Library tre till fyra droppar vardera av pepparmynta, rosmarin och salvia i en matsked bärarolja. Massera försiktigt in blandningen i hårbotten en till två gånger per dag för bästa resultat.
I studien Randomized Trial of Aromatherapy: Successful Treatment for Alopecia Areata undersöktes de eteriska oljorna från timjan, lavendel, rosmarin och atlascederträ för behandling av håravfall. Alopecia areata är en autoimmun sjukdom där immunsystemet felaktigt angriper hårsäckarna, vilket gör att håret faller av i små, runda fläckar. Studien kom fram till att aromaterapi utgör en säker och effektiv behandlingsmetod för detta tillstånd.
Boken Aromatherapy for Dummies noterar att vid manligt mönsterhåravfall sannolikt endast kan eteriska oljor bromsa takten i håravfallet. Författaren rekommenderar följande recept: en halv kopp aloe vera-gel, två matskedar äppelcidervinäger, en matsked jojobaolja samt 25 droppar rosmarineterisk olja. Skaka blandningen ordentligt och massera några droppar i hårbotten i tio minuter varje kväll.
Använder du läkemedel som appliceras på hårbotten, exempelvis minoxidil, bör du alltid rådfråga din vårdgivare om möjliga läkemedelsinteraktioner innan du börjar använda eteriska oljor. Har du högt blodtryck ska du använda rosmarineterisk olja med försiktighet, eftersom den kan höja blodtrycket hos vissa personer. Det är också klokt att testa oljan på en liten hudyta först för att undvika eventuell irritation eller allergisk reaktion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online