Rosens delikata skönhet pryder trädgårdar världen över, och dess doft lockar många beundrare. Men rosen är också högt eftertraktad för den eteriska olja som utvinns ur dess kronblad. Den urgamla traditionen att använda eteriska oljor från växter, som rosolja, blir alltmer accepterad i takt med att fler människor upplever oljornas hälsofördelar. Rosolja är känd för sin förmåga att lindra stress och förbättra hudvården, och räknas som den mest eftertraktade – och dyraste – av alla eteriska oljor.
Utöver att slappna av både kropp och sinne hjälper en massage också till att frigöra gifter från kroppen. När du använder rosolja för massage rekommenderas det alltid att blanda den med en bärarolja, eftersom ren eterisk olja är för koncentrerad att appliceras direkt på huden.
Så här gör du: Använd en tom behållare, till exempel en liten flaska, och häll i cirka 30 ml (1 oz) bärarolja. Tillsätt sedan 12–15 droppar rosolja och skaka behållaren ordentligt så att oljorna blandas väl. Lämpliga bäraroljor är jojobaolja, mandelolja, solrosolja och olivolja.
Rosolja är särskilt uppskattad för sin förmåga att lindra stress, nedstämdhet och sorg. Det bästa och mest lugnande sättet att använda oljan för detta ändamål är i ett varmt bad. Se till att alla fönster och dörrar i badrummet är stängda, så att doften och ångan stannar kvar i rummet. Tillsätt 2–4 droppar rosolja i badvattnet och njut av den avslappnande atmosfären.
Föredrar du att duscha? Tillsätt då 2 droppar rosolja på en fuktig tvättlapp och massera in den på huden under duschen.
Rosolja passar de flesta hudtyper – inklusive fet, normal, torr och känslig hud – och kan bidra till att hålla huden mjuk, len och fast. Rekommendationen är att kombinera oljan med rengöringsprodukter, krämer och lotioner som innehåller naturliga ingredienser. Tillsätt helt enkelt 2 droppar rosolja i din favoritprodukt och applicera blandningen på huden som vanligt.
För en djuprengörande behandling fyller du handfatet till hälften med varmt vatten och tillsätter 5–7 droppar rosolja. Lägg en liten tvättlapp eller handduk i vattnet och låt den dra åt sig. Vrid ur tyget, lägg det över ansiktet och koppla av i några minuter. Utför gärna denna hudrutin en gång i veckan för bästa resultat.
Eftersom rosolja har en muskelavslappnande effekt rekommenderas det starkt att undvika användning under graviditet. Testa även alltid oljan på en liten hudyta innan första användningen, särskilt om du har känslig hud, för att utesluta eventuell överkänslighet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online