De flesta eteriska oljor är säkra att använda, men alla lämpar sig inte för applicering direkt på huden. Aromaterapeuter rekommenderar därför att oljorna alltid används med omdöme och eftertanke för att undvika oönskade biverkningar.
Lavendelolja och tea tree-olja räknas som de mest skonsamma eteriska oljorna för huden. Dessa två är de enda som kan appliceras outspädda på mindre hudområden utan risk för irritation.
Eteriska oljor från citrusfamiljen – som bergamott, citron, lime, pomerans (bitter apelsin), mandarin och grapefrukt – klassas som fototoxiska. De innehåller ett ämne som ökar den mängd strålning huden absorberar vid solexponering, vilket kan ge kraftiga hudreaktioner. Undvik därför solljus i minst 24 timmar efter att du använt dessa oljor på huden.
Vissa eteriska oljor, exempelvis kryddnejlika, kanelbark, timjan, pepparmynta och oregano, är starkt hudirriterande. De kan orsaka irritation redan i mycket små koncentrationer, vilket gör att lokal användning på huden bör undvikas helt.
Rätt dosering är en avgörande faktor för säker användning av eteriska oljor. Vissa oljor kan i större mängder än rekommenderat orsaka hudirritation, leverskador och i värsta fall även tumörer.
Var extra försiktig med att använda eteriska oljor på huden om du har allergier, när det gäller barn samt under graviditet. Gör alltid ett så kallat plåsterprov på en liten hudyta innan du applicerar oljan på större områden, så att du säkerställer att huden tål oljan väl.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online