Doften av lavendel är omisskännlig, och lavendelolja fångar essensen av denna enormt populära växt. Lavendelolja, även kallad "lavendelolja" eller "lavendel eterisk olja", har ett brett spektrum av användningsområden – allt från medicinska och terapeutiska ändamål till att främja sömn eller öka vakenhet. Denna eteriska olja är högt uppskattad världen över, och entusiaster debatterar ofta passionerat om var den bästa lavendeloljan produceras.
Lavendel är en favoritväxt bland trädgårdsmästare, särskilt de vars trädgårdar påminner om västra Medelhavet, Frankrike, Italien och England. Växten älskar sol och trivs bäst i sandig eller grusig jord med god dränering. Den stora variationen av lavendelsorter gör den till en mångsidig och älskad växt. Klassificerad som ört är lavendel starkt doftande och har använts i tusentals år – den nämns till och med i Bibeln under sitt grekiska namn "spikenard" (spiknard).
Innan vi går djupare in på lavendeloljans användningsområden är det viktigt att skilja mellan lavendel"eterisk" olja och lavendel"vatten", eftersom dessa ofta förväxlas av dem som inte känner till terminologin. Lavendelvatten framställs genom att destillera lavendelblommor och därefter späda ut den resulterande oljan i en blandning av alkohol och vatten. Den eteriska lavendeloljan däremot är ospädd och behåller sin intensiva doft. Det gör att den kan användas i små mängder, antingen ren eller som tillsats i andra produkter.
Lavendelolja kan hjälpa till att lindra irritation vid kliande hud, insektsbett, stick och nässelutslag tack vare sina smärtstillande egenskaper. Oljan har även antiseptiska egenskaper som gör den effektiv mot fotsvamp, skabb och akne. Vid luftvägsbesvär som bronkit, förkylning, influensa och bihåleinflammation kan några droppar lavendelolja tillsättas i en ångfuktare eller en skål med hett vatten, varefter ångorna andas in. För snabb lindring av bihålehuvudvärk kan en liten mängd olja strykas på ovanför varje ögonbryn och på varje kind.
Doften av lavendel är en av de mest igenkännbara inom växtriket. Aromaterapeuter har länge använt lavendelolja för att behandla utmattning, huvudvärk och ångest. Doften anses också vara ett effektivt hjälpmedel för bättre sömn när den placeras nära eller i en kudde. Många alternativmedicinska praktiker kombinerar lavendelaromaterapi med massage, kiropraktik och akupunkturbehandlingar, eftersom de upplever att det hjälper patienterna att slappna av och svara mer positivt på behandlingen.
Till skillnad från de flesta andra eteriska oljor är det säkert att applicera ospädd lavendelolja direkt på huden, men viss försiktighet bör ändå iakttas. Undvik att få oljan i ögonen, näsan, på läpparna eller andra slemhinnor, eftersom det kan orsaka irritation. Lavendelolja ska aldrig användas på öppna sår. Te bryggd på torkade lavendelblommor är säker att dricka och används traditionellt för att främja matsmältningen, men själva oljan får aldrig sväljas, eftersom den är giftig när den intas på detta sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online