Eteriska oljor har många användningsområden som delas av flera olika oljor. Det betyder att du kan välja ut fem eller tio grundläggande aromaterapioljor och skapa blandningar som hjälper till att behandla nästan vilken åkomma som helst.
Lavendel är troligen den mest användbara oljan att ha hemma. Den kan användas mot bihålehuvudvärk, förkylningar, nästäppa, som immunstimulerande medel, vid eksem, insektsbett, sömnlöshet, stress, hudutslag, högt blodtryck, bistick och brännskador.
Eukalyptusolja används ofta för att behandla influensa, förkylningar, nästäppa, hosta, reumatism och struphinneinflammation. Du kan också använda den som insektsavvisande medel, antiseptikum och naturligt bekämpningsmedel.
Pepparmynta – och i viss mån grönmynta – är ett utmärkt antiseptiskt medel och håller borta bin. Använd den även vid orolig mage, sjösjuka, vissa typer av migrän, feber samt som inflammationsdämpande behandling.
Rosmarin kan användas mot lågt blodtryck, som minnes- och energihöjare, samt för att lindra muskelvärk, cirkulationsproblem, reumatism och artrit.
Kamomill är en blå eterisk olja – den blå färgen kommer från azulen, ett kraftfullt inflammationsdämpande ämne. Att blanda lite kamomillolja med eukalyptus, pepparmynta och lavendel i olivolja ger en utmärkt behandling mot artrit och ömma muskler. Oljan är dessutom lugnande och bra vid sömnlöshet.
Späd alltid ut eteriska oljor i en bärarolja, exempelvis oliv- eller mandelolja, innan de appliceras på huden. Testa först på en liten hudyta och rådfråga läkare om du är gravid, ammar eller tar mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online