1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du din egen eukalyptusolja – enkel guide steg för steg

Eukalyptus har i århundraden uppskattats världen över för sina antiinflammatoriska, antiseptiska, slemlösande och antibakteriella egenskaper. Att tillverka sin egen eukalyptusolja hemma sparar inte bara pengar – du får dessutom full kontroll över renheten och styrkan i slutresultatet.

Det här behöver du

  • Färska eller torkade eukalyptusblad
  • Olivolja
  • En långsamkokare
  • En sked som endast används för tillverkning av eteriska oljor
  • Ostduk
  • En ren glasburk med tättslutande gummilock

Så gör du – steg för steg

  1. Lägg bladen i långsamkokaren. Fördela eukalyptusbladen jämnt i kärlens botten.
  2. Häll över olivoljan. Använd ungefär en fjärdedels uns (cirka 7 gram) eukalyptus per kopp (cirka 2,4 dl) olja – anpassa mängden efter hur mycket olja du vill tillverka. Se till att alla blad täcks helt av oljan.
  3. Låt blandningen dra. Ställ in långsamkokaren på låg värme och låt oljan infundera i 4–8 timmar. Rör om försiktigt då och då med den avsedda skeden för att frigöra ännu mer av bladens naturliga oljor.
  4. Sila blandningen. Häll blandningen genom ostduken ner i den rena glasburken. Krama ur duken ordentligt så att du får med all vätska, och se till att inga bladrester följer med.
  5. Förslut och förvara. Skruva fast locket ordentligt och ställ burken svalt och mörkt, exempelvis i ett skafferi eller kylskåp. Din hemgjorda eukalyptusolja är nu klar att användas.

Tips för bästa resultat

  • Förvaras rätt håller oljan i upp till ett år. Använd helst mörkt glas, eftersom ljus bryter ner oljans verksamma ämnen.
  • Dofta på oljan under tillagningstillfället – ju längre den får dra, desto starkare blir aromen.
  • Använd oljan till doftljus, bad, ånginandning eller som massageolja. Vid hudanvändning bör den spädas ut med en neutral bärarolja, särskilt för känslig hy.
  • Rulla gärna bladen lätt mellan fingrarna innan du lägger dem i kokaren – det frigör fler eteriska oljor och ger ett kraftigare resultat.

Med bara några få ingredienser och lite tålamod kan du skapa en högkvalitativ eukalyptusolja hemma i köket – perfekt både för eget bruk och som personlig gåva.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online