Sötmandelolja används ofta som basolja eller bärolja vid aromaterapimassage, men den har även flera andra nyttiga användningsområden. Botaniskt sett bär sötmandeln det vetenskapliga namnet Prunus amygdalus dulcis. Själva mandeln är näringsrik, och det är endast fröet som är ätbart.
Sötmandelolja kan användas av vuxna som ett alternativt laxermedel. En säker oral dos på högst 30 milliliter per dag kan hjälpa till att reglera förstoppning och få magen i balans igen.
Sötmandelolja används ofta som hudmjukgörare och fuktighetsbevarande produkt och passar alla hudtyper. Oljan innehåller vitaminerna A, B1, B2, B6 och E samt rikligt med enkel- och fleromättade fettsyror, vilket gör den både skonsam och närande.
Att ersätta animaliska fetter med sötmandelolja kan bidra till att sänka höga kolesterolvärden, tack vare oljans höga halt av vitamin E och enkelomättat fett.
Masseras utvärtes på det drabbade området har sötmandelolja visat sig kunna lindra symtom vid psoriasis och hudinflammationer.
Sötmandeloljan, som har en blekgul färg, utvinns ur den torra kärnan i söta mandlar samt ur pressade söta mandlar.
Denna populära och mycket använda olja kan förvaras i upp till sex månader till ett år, förutsatt att den förvaras svalt och skyddas från direkt solljus.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online