Hur man gör aromterapi oljor

Aromaterapi använder eteriska oljor från växter, såsom pepparmynta , lavendel eller ros , för att främja allmän hälsa och välbefinnande i en naturlig , giftfri sätt . Aromaterapi kan lindra stress, motverka illamående och kräkningar , hjälpa till med smärtlindring och hjälpa människor att somna utan medicinering . Även om du kan köpa förblandade aromterapi produkter i butik och på nätet , de är ofta dyra . Spara pengar och ha roligt på samma gång genom att göra dina egna oljor . Detta är vad du behöver
matlagning pan
örter och blommor , köps eller från din trädgård
Knife
Vegetabilisk olja
Matlagning termometer
Sil
Funnel
Behållare med lock ( t.ex. en murare burk eller krydda flaska )
Visa fler instruktioner
Instruktioner
1

Fyll matlagning pan med dina valda blommor och /eller örter, hackade i bitar .
2

Fyll krukan med vegetabilisk olja tills de blommor /örter är täckta , med ungefär förhållandet 2:1 av olja på växter , och tryck plantorna ner i oljan . Extra virgin olivolja är bäst , men du kan också prova safflor , mandel eller salladsolja. Addera 3

Koka grytan över ett medium till medium-låg värme tills blandningen når 150 till 160 grader F ( med en vanlig kött /godis termometer ) .
4

Ta av grytan från spisen och låt blandningen svalna innan sila ut växtmaterial .
5

Kasta växtmaterial och häll oljan genom tratten i flaskan eller burken och locket ordentligt . Förvara den på en sval , mörk plats . Addera