Hur man Välj Dofter att förbättra Mood

Förbättra ditt humör genom att välja rätt dofter . Dessa dofter kan användas i olika former , bland annat eteriska oljor , ljus, rökelse eller doftande rumsspray. Doft är kraftfull och är djupt kopplad till minnet. Plocka rätt doft kan förbättra en redan bra humör , och det kan lugna andra stämningar . Dofter kan öka avslappning , skapa romantik , eller återuppliva dig med energi . Läs vidare för att lära sig att plocka dofter för att öka stämningen . Detta är vad du behöver
Viktiga oljor eller ljus
Visa fler Instruktioner
1

lugna nerverna och bosätta sig i ett avslappnat tillstånd när du väljer dofter för att förbättra en lugn stämning . Populära dofter för att förbättra en lugn stämning inkluderar bergamott , salvia , rökelse , lavendel , patchouli , sandelträ och ylang ylang . När du är bortom lugn och avslappnad , och känner dig irriterad , välja lavendel eller sandelträ .
2

Ladda batterierna och uppdatera genom att plocka färska citrusdofter. Dessa dofter är perfekta för ett vardagsrum , en morgon dusch , eller efter ett naturligt sätt att vakna upp efter lunch när du sitter vid skrivbordet . Välj någon citrusdoft. Addera 3

förföra dina sinnen med dofter som förstärker en romantisk stämning . Några bra dofter att välja på för att förbättra en romantisk stämning är jasmin , gardenia , patchouli och sandelträ .
4

Leende när du väljer dofter för att öka en glad och sorglös stämning . Citrus dofter passar också in i den lyckliga doft kategorin , och inkluderar grapefrukt , citron och apelsin . Också överväga neroli , ros eller ylang ylang dofter .
5

Dekorera ett hem med säsongens dofter , som kan förbättra en festlig stämning . Dofter av kanel , äpplen , muskot och brunt socker kan skapa en mysig stämning i höstmånaderna . Citrus och salvia är en uppfriskande kombination för att förbättra en fjäder humör . Addera