Ett av de enklaste sätten att använda eteriska oljor i hemmet är i potpourri. Potpourri består av torkade örter och blommor som placeras i skålar för att dofta i rummen. Genom att tillsätta eteriska oljor i blandningen förlängs doften betydligt, och du kan dessutom anpassa aromen helt efter dina egna önskemål.
Välj olja utifrån din personliga smak och det syfte du vill att potpurin ska fylla. Lavendel, kamomill och rosenblad är utmärkta val om du vill skapa en lugnande och avslappnande miljö. Citrusbaserade oljor, som citrongräs eller citrusblommor, samt olika myntooljor verkar stimulerande och passar bra när du vill ha en energifylld atmosfär. Blommiga blandningar är ofta det bästa valet, eftersom potpourri traditionellt har en blommig doft.
Lägg din potpourri i en burk med ett väl sittande lock. Det är viktigt att behållaren kan stängas ordentligt så att doften inte avdunstar under behandlingen.
Tillsätt några droppar av din valda olja, eller en blandning av flera oljor, direkt i potpurin. Detta fungerar allra bäst om din potpourri består av torkade örter och blommor, eftersom de absorberar oljan effektivt.
Sätt på locket och skaka burken kraftigt så att oljorna fördelas jämnt över hela blandningen.
Låt locket sitta kvar i några dagar så att doften hinner tränga in ordentligt i potpurin.
Häll sedan tillbaka potpurin i sin skål och njut av den fräscha, långvariga doften i ditt hem.
För att hålla doften levande kan du med jämna mellanrum droppa i några nya droppar eterisk olja. På så sätt kan samma potpourri användas länge och dofta gott vecka efter vecka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online