Hur man använder Peppermint för att lindra illamående

Illamående kan orsaka kroppen när som helst av olika skäl . Några av de vanligaste är virus och nervositet. Hursomhelst finns det några enkla steg som du kan vidta för att lindra illamående . Detta är vad du behöver
pepparmyntsolja
Tissue
Visa fler Instruktioner
1

Köp pepparmynta olja från en seriös leverantör . Detta kan vara en hälsokostaffär , typiska livsmedelsbutik eller ett näringscenter.
2

Köp tillräckligt flaskor av pepparmynta för att hålla en i bilen , en eller två hemma och en på jobbet . Detta kommer att ge dig tillgång till peppar oavsett var illamående strejker Addera 3

erkänna när du känner dig illamående .; ta en vävnad eller en näsduk och lägga några droppar pepparmynta på det .
4

Placera vävnad eller näsduk framför näsan och andas in normalt .
5

Observera att omedelbart illamående börjar avta . Addera