Vad är skillnaden mellan svensk och aromaterapimassage?

- Fokuserar på långa glidande drag och knådning för att slappna av och lindra spänningar i musklerna

- Generellt mer kraftfull och djupare än aromaterapimassage

- Kan hjälpa till att förbättra cirkulationen och lymfdräneringen

- Kan ge lindring från smärta, stelhet och stress

Aromaterapi massage

- Använder eteriska oljor för att förbättra massageupplevelsen och ge ytterligare terapeutiska fördelar

- De eteriska oljorna blandas vanligtvis med bäraroljor, som kokos- eller mandelolja, och appliceras på huden under massagen

- Aromerna av de eteriska oljorna andas in och absorberas genom huden, vilket ger både fysiska och psykologiska fördelar

- Kan hjälpa till att främja avslappning, förbättra humöret och lindra stress

- Kan också användas för att behandla specifika hälsotillstånd, såsom huvudvärk, sömnlöshet och ångest

Både svensk och aromaterapimassage kan vara fördelaktigt för avslappning och stresslindring. Svensk massage är dock generellt mer kraftfull, medan aromaterapimassage är mer inriktad på avslappning och användning av eteriska oljor.