Hur man använder eteriska oljor för att lugna en överaktiv barn

Den goda nyheten är att du kan skapa en mild dimma spray med eteriska oljor som kan användas för att lugna överaktiva barn . Detta kan också vara till hjälp när du reser med ett barn om han får rastlös eller rastlös . Här finns två formler som du kan använda för att förbereda en dimma sprej använder eteriska oljor som hjälper lugna ner barnen . Detta är vad du behöver
Rena eteriska oljor
Liten dimma dimma ( 4 vätska oz . ) Katalog Renat vatten
Visa fler Instruktioner
lugna ner Överaktiva barn med eteriska oljor

1

Välj 100 procent rena eteriska oljor - endast dessa erbjuda hälsosamma fördelar . Etiketten kommer att ange " 100 procent ren . " Du hittar dem på hälsokostbutiker och på nätet . Använd inte syntetiska oljor .
2

Välj vilken formel du föredrar baserat på vad dina barn tycker om att lukta . Detta innebär att ta dem med dig och göra sniffa testa en rolig aktivitet . Formel # 1 använder mandarin , mejram , lavendel och cederträ eteriska oljor . Formula # 2 använder kryddpeppar , lavendel , mandarin och vetiver . Addera 3

Förbered dimma sprayflaska . Fyll flaskan med fyra fluid ounces (eller 120 ml ) av renat vatten .
4

Lägg eteriska oljor för Formel # 1 . Till vatten, tillsätt 40 droppar mandarin , 30 av mejram , 30 av lavendel och 20 av cederträ .
5

Lägg oljorna för Formula # 2 . Till vatten, tillsätt 30 droppar kryddpeppar , 30 droppar kamomill , 30 droppar mandarin och 20 droppar vetiver .
6

Cap flaskan och skaka väl för att blanda ingredienserna .

7

Spritz 5-10 spray av dimman i luften ovanför eller framför ditt barn så att de kan andas in det . Uppmuntra dem att ta djupa andetag . Addera