Basti är en traditionell rengöringsform som syftar till att avlägsna ansamlade gifter och bakterier från nedre tarmen. Vid proceduren förs vatten, örtavkok eller medicinskt behandlade oljor in via ändtarmen, slidan eller urinrörets mynning. Metoden har sina rötter i ayurvedisk medicin, där Basti betraktas som en av de mest betydelsefulla behandlingarna inom Panchakarma – det klassiska femstegsprogrammet för avgiftning.
Enligt webbplatsen Yogawiz.com finns det åtta grundläggande typer av Basti-rengöring:
Yogawiz.com beskriver tekniken så här: den som utför en Basti-rengöring för in cirka 5–7 centimeter av ett steriliserat gummirör – 10 centimeter långt och med en diameter på 1 centimeter – i ändtarmen. Röret smörjs in med olja, vaselin eller tvål innan användning.
I hukande ställning i ett badkar eller en balja med knädjupt vatten spänner personen musklerna runt ändtarmen och buken, vilket långsamt suger in vattnet i tarmarna. Kort därefter uppstår en naturlig trängsel att tömma tarmen.
Har du inte tillgång till badkar eller balja kan ett vanligt lavemang användas som alternativ.
Basti-rengöring kan enligt Yogawiz.com bidra till att lindra flera typer av mag- och tarmbesvär, liksom kronisk huvudvärk och ledvärk. Metoden sägs även vara effektiv vid så kallad torr tjocktarm, ett tillstånd som kan orsaka förstoppning.
När Basti-rengöring utförs på rätt sätt har den enligt Yogawiz.com få eller inga negativa biverkningar. Den bör dock endast genomföras en gång var tredje månad. Webbplatsen varnar särskilt personer med diarré, dysenteri, blödningar från ändtarmen, diabetes, svår anemi, hypoproteinemi (låga proteinnivåer i blodet), andnöd eller lungtuberkulos för att använda metoden.
Utförs proceduren felaktigt finns dessutom risk för skada på vävnaden i ändtarmen.
Konsultera alltid en läkare innan du provar Basti-rengöring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online