Ayurvedisk terapi för artros i knä

Artros är en mycket vanlig , smärtsam medicinskt tillstånd där brosket i lederna börjar bära bort . Tillståndet förvärras över tid och det för närvarande inte finns något botemedel . I vanlig medicin , är artros i knä vanligtvis behandlas med ett sortiment av läkemedel som kommer med obehagliga biverkningar , som leder en del människor att leta efter alternativa sätt att hantera smärta och inflammation . Den traditionella konsten av ayurvedisk behandling kan vara ett alternativ att överväga . Ayurvedisk medicin

Ayurveda är ett komplett medicinskt system som går tillbaka tusentals år , det är en av de äldsta traditionella medicinska system i världen , med ursprung i Indien . Ayurvedisk medicin bygger på en kombination av örter , massage , kost och yoga för att uppnå god hälsa och kämpa mot sjukdomen . Ayurveda tror kroppen , ande och själ måste behandlas holistiskt och att varje person har sin egen unika " kod ", ungefär som principen om DNA . Det innebär att en person med artros kan förskrivas olika behandlingar än en annan person med exakt samma villkor .

Även ayurvediska behandlingar baseras på individens behov , finns det några vanliga behandlingar som används med framgång . För optimala resultat vid behandling av din artros i knä , hitta en utbildad läkare som kan vägleda dig att hitta den bästa ayurvedisk behandling för dina individuella behov .
Boswellia

Boswellia serrata är ett träd även känd som indisk rökelse . Boswellia har använts i hundratals år som en ayurvedisk behandling för artros med goda resultat . I en artikel som publicerades i maj /juni 1991 " Journal of Ethnopharmacology , " forskare från Interdisciplinary skolan av ayurvedisk medicin vid universitetet i Puna , använt Boswellia tillsammans med andra örter och mineraler gav en minskning av smärta , stelhet och ökad knä rörlighet i patienter med artros . Den typiska dosering är 300 till 400 mg tas tre gånger dagligen .
Guggul

Guggul kommer från en blommande ört växt som heter Commiphora mukul , en av de vanligaste örtextrakt som används i ayurvedisk behandling för artros . Enligt en studie från Southern California University of Health Sciences som publicerades i frågan maj /juni 2003 av tidskriften "Alternativa terapier inom hälsa och medicin , " 500mg av en guggul tillägg ges tre gånger om dagen signifikant förbättrad smärta och rörlighet . Inga allvarliga negativa effekter rapporterades i studien .
Yoga

Utövandet av yoga är en primär komponent i ayurvedisk medicin och har visat värde som en kompletterande behandling för artros . Avdelningen för reumatologi vid University of Pennsylvania School of Medicine genomfört en studie ( publicerad i augusti 2005 " Journal of komplementär och alternativ medicin " ) som visade att yoga är en livskraftig behandling för artros i knä , med en betydande nedgång i smärta i ämnena av studien , som inkluderade en åtta - veckors kurs i Iyengar yoga instruktion . Addera