Kapha Kryddor

ayurvedisk medicin behandlar obalanser i systemen i människokroppen . Ett av dessa system har att göra med magen och kallas kapha . Obalanserad kapha kan vara för stark , svag eller rastlös och irriterad . Korrekt pigga av livsmedel , enligt ayurvedisk medicin , hjälper till att kontrollera matsmältningen och salivering och lindra diarré och illamående . Det finns Kapha kryddor som minskar kapha , de som ökar den och de som lindrar eller lugna den . Kapha ökande Kryddor

flesta kryddor är bra för kapha eftersom de är varma och torra , som chili , svartpeppar och torr ingefära . Dock är några används specifikt för att öka kapha hälsa .

Ayurvedisk medicin identifierar långsam matsmältning som en form av kapha obalans . Överskott slemhinnor och slem följer oftast detta tillstånd . Kryddor som har en värmande effekt på magen tros öka långsam och tung kapha i dessa individer tills den blir balanserad och hälsosam .

Kanel är en av dessa kryddor . Det stimulerar kapha genom att öka salivutsöndring och värmer matsmältningssystemet . Korianderfrö har en extra effekt . Det är en kylande krydda som stannar brännande känsla i urinen . Samtidigt är det steg också upp kapha matsmältningssystemet så att det fungerar effektivt .

Sesamfrön är en tung , oljig krydda som värmer matsmältningssystemet och ökar kapha . Tamari , tång och wakame används som kryddor också öka kapha , piggnar matsmältningssystemet och spännande gastric sekretion .

Kapha - minskande Kryddor

Enligt ayurvedisk teori , vissa individer har för mycket kapha . De har ett överflöd av syra i magen , som kan leda till sjukdom och sjukdom. De måste inta kryddor som minskar syran och kapha .

Selleri frön är tänkt att hjälpa till att lindra illamående i höga kapha individer och minska kapha . Bockhornsklöver frö minskar också kapha och sägs lindra artrit och feber. Kummin , senap utsäde och anis frön minskar också kapha .

Kapha - lindra Kryddor

Det finns kapha kryddor som inte specifikt öka eller minska kapha men lindra eller lugna den . De är bland de mest eftertraktade av alla kapha kryddor .

Svartpeppar , enligt ayurvedisk tanke, spelar en bra roll för att lugna kapha . I Indien är det ofta läggs till curryrätter av detta skäl.

Andra curry kryddor är också kapha - lugnande sådana. Kardemumma främjar inte bara matsmältningen utan är också tänkt att vara bra för hjärtat och andedräkt . Ingefära anses ha lagt till attributet för avgifta matsmältningssystemet . Gurkmeja lugnar inte bara kapha utan hjälper till diabetes . Addera