Hur man använder Pressure Points i Leg för ayurvedisk massage

Många utövare väljer nu att lära ayurvediska tekniker för att behandla en rad olika krämpor . En teknik som används för att främja läkning och ge energi personen är ayurvediska massage. Om du vill öva ayurvedisk massage , måste du känna till de tryckpunkter i kroppen , inklusive de som finns i benen . Instruktioner
1

Skriva ut ett diagram som visar de olika tryckpunkter på benen . Använd tabellen för att memorera de punkter som används i ayurvedisk massage . Du kan skriva ut ett diagram på Sanatan Society hemsida .
2

Studera hur varje tryckpunkt påverkar olika delar av kroppen . Som du massera tryckpunkter , kroppens naturliga processer reagerar . När du massera tryckpunkter i benen , du förbättra matsmältningen , njurfunktion och bukspottkörtelns funktion , och öka en persons ämnesomsättning . Addera 3

tid hur lång tid du spenderar på varje tryckpunkt . Timing är mycket viktigt när du utför ayurvedisk massage . Du vill spendera cirka 10 sekunder på varje plats som du masserar på benen .
4

Justera trycket för att spegla kundens komfort nivå . Om kunden anger att de känner obehag , minska mängden tryck som du använder under massagen . Addera