Ayurveda Örter för gallring hår

Ayurvedisk växtbaserade behandling är en del av Ayurveda s hela kroppen strategi för att bibehålla hälsan och behandla sjukdomar . Om du upplever håravfall , erbjuder Ayurveda flera naturläkemedel och holistiska metoder som hjälper dig att förbättra hälsan hos din hårbotten så det är i bättre form för att växa tjockare , friskare hår . Naturläkemedel kan tas som ett piller , ätit eller appliceras direkt på hårbotten för att behandla håravfall . Be Safe

Innan några tillskott , tala med din läkare om ayurveda . Du ska inte starta några nya Ayurveda växtbaserade behandlingar om du har några villkor eller ta mediciner som kan interagera med växtbaserade behandlingar . Om du upplever plötslig håravfall , kan det vara ett tecken på att du har en brist eller annat medicinskt tillstånd som måste undersökas av en läkare .
Essential Oil Rub

Gnid eteriska oljor i hårbotten för att förbättra hårbotten hälsa . " The Way of ayurvediska örter " antyder massera vitamin E olja eller ricinolja , mandel eller kokosoljai hårbotten och fötter före sänggåendet . Hårbotten olja behandlingar är ofta infunderas med helande örter som rosmarin och lavendel . En annan ayurvedisk botemedel mot mjäll och håravfall innebär massera kärnmjölk i huvudet .

Veggies för Hår Hälsa

Ät dina grönsaker . Livsmedel som gurka , selleri , melon eller mint är tänkt att förbättra din allmänna hår hälsa . Livsmedel som fungerar som växtbaserade behandlingar är bäst konsumeras färska eller lätt kokta . För bästa absorption , grundligt tugga växtbaserade livsmedel behandling för att se till att du bryta så många av cellväggarna som möjligt . Tugga din behandling väl ser mer av de näringsämnen som finns tillgängliga för kroppen att absorbera .
Växtbaserade kosttillskott

Växtbaserade tillskott är ofta framställs som en te , i kapslar , i infunderas oljor , som vin innehåller läkemedel eller i gelé . Vissa växtbaserade kosttillskott är upprättad i ghee , som är skirat smör infunderas med örtmedicin . Tinkturer är ett annat populärt sätt för naturläkare att förbereda växtbaserade kosttillskott . En tinktur är en medicinerad alkoholblandning, vanligen framställs genom att använda ett naturläkemedel som dränkts in filtrerad dricka alkohol . Vissa örter , särskilt de som är frukt, blandas eller pressas och tjänstgjorde som juice .
Utformningen av din livsstil

Ayurvedisk växtbaserade behandling är inte tänkt att användas ensamt . Ayurveda handlar om en övergripande strategi för att förbättra hälsan för att bekämpa sjukdomar vid roten av problemet . Förutom att ta växtbaserade tillskott , titta på kost , motion , meditation och yoga , som skulle kunna bidra till att minska stress och förbättra kroppens förmåga att återhämta sig . Addera