Inom alternativ medicin beskrivs chakran som hjul av ljus fördelade över hela kroppen. De sägs absorbera allt som kroppen upplever – både det fysiska och det emotionella. Den medicinska intuitiva Caroline Myss menar att välbalanserade chakran är avgörande för ett sunt sinne och en frisk kropp.
Sju huvudchakran bildar en vertikal pelare genom kroppen. Enligt Brenda Martin på WorldwideHealth finns chakran vid följande ställen: i toppen av huvudet, mellan ögonbrynen, i halsen, vid hjärtat, i solplexus, vid mjälten och vid basen av ryggraden.
Varje chakra är kopplat till specifika organ och körtlar. När ett chakra hamnar i obalans kan det därför få konkreta fysiska effekter på kroppen.
Det går enligt Martin att återställa obalanserade chakran med några enkla övningar. Färgade kristaller och eteriska oljor kan användas för att skapa helande vibrationer som hjälper till att återställa energibalansen i kroppens centra.
Visualisering och affirmationer är andra effektiva verktyg. Genom att medvetet skapa positiv energi ger du chakran näring och motverkar den negativitet som kan ligga bakom en obalans.
I sin artikel "Chakras: Your Energetic Being" förklarar mystikern Caroline Myss att blockerade eller felriktade chakran kan orsaka både fysiska och känslomässiga sjukdomar. Genom att hålla dina chakran i balans kan du enligt denna tradition förebygga åkommor som huvudvärk, sömnsvårigheter, nervositet och allergier.
Chakrabalansering handlar om att vårda kroppens energicentra genom enkla metoder som kristaller, dofter, visualisering och positiva bekräftelser. Oavsett om man ser det som en spirituell praktik eller ett sätt att främja avslappning och välbefinnande, erbjuder övningarna en lugnande paus i en stressig vardag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online