Kronchakrat är ett av de sju huvudchakran som representerar energiflödet i både kropp och själ. Det sitter högst upp på huvudet och sägs ta emot energi från ovan. Chakrat förknippas med intuition, visdom och förmågan att leva helt i nuet.
När kronchakrat hamnar i obalans kan det visa sig genom stress, huvudvärk, nedstämdhet eller en känsla av meningslöshet. Med hjälp av färger, ädelstenar, mat och dofter kan du dock enkelt arbeta för att återställa balansen.
Använd färgerna violett eller vitt för att stärka din andliga koppling. Dessa två färger representerar kronchakrat. Att omge dig med ädelstenar som ametist eller bergskristall, samt färgade dekorationer eller plädar, hjälper till att räta ut obalansen.
Ha föremål i orange runt dig om du misstänker att du har fått i dig för mycket violett eller vitt. Tecknet är att du istället för de klassiska symtomen grubblar överdrivet mycket och inte ägnar dina fysiska behov tillräcklig uppmärksamhet.
Ät orange livsmedel eller bära med dig en bärnsten tills du känner dig balanserad igen när kronchakrat är överaktivt. Är chakrat underaktivt kan du istället äta livsmedel som ger det ny energi, exempelvis aubergine, svarta vinbär, rödbetor eller lila broccoli.
Dofta på eteriska oljor genom att lukta direkt på flaskan eller droppa några droppar i en doftdiffusor så att aromen sprider sig i rummet. Oljor som balanserar kronchakrat är bland annat kanel, jasmin, citrongräs, sandelträ och kamomill.
Tips! Kombinera gärna flera metoder – till exempel meditation med en ametist nära huvudet samtidigt som sandelträdoft sprids i rummet – för att förstärka effekten och snabbare hitta tillbaka till inre harmoni och närvaro.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online