Hur man gör en Lymfa Stimulerande Cleanse

Viktökning , trötthet , akne , utslag eller tråkig och flagnande hud , celluliter ( även under viktminskning ) och jäst -eller urinvägsinfektionerkan vara tecken på att du behöver göra en Lymph Stimulating Cleanse , särskilt om du har två eller flera av dessa symtom . Här är några naturliga sätt att stimulera och rengöra din lymfsystemet . Instruktioner
1

Juice hälften av en citron i 8 dl varmt vatten och drick med frukost . Citronsaft hjälper till att stimulera tarmens muskelsammandragningar som stöd i rensning gifter från levern och lymfsystemet .
2

Sip " cran - vatten " under hela dagen . Blanda 8 dl osötad organisk tranbärsjuice med 56 gram vatten . De antocyaniner i tranbärsjuice hjälpa till att släppa fångade fett så det kan bli renad från levern och lymfsystemet . Addera 3

Blanda 1 matsked av marken linfrö med 8 dl cran - vatten och dryck den första sak på morgonen och en gång innan sängen . Detta är ett fett Sanering cocktail. Lignaner , antioxidanter som finns i linfrö och linfröolja , näring levern och lymfsystemet så att de kan metabolisera fettlösliga gifter och överflödigt kroppsfett .
4

Ät tre måltider om dagen som omfattar totalt åtta uns av magert kött , två ägg och minst tre koppar grönsaker . Addera