Nuvarande bevis stödjer inte att vattenfastande skadar gallblåsan. Faktum är att vissa observationsdata antyder att långvarigt fastande kan minska gallstensrisk genom att:
- Minska gallvägskolesterolmättnad
- Främja gallblåsetömning vid återupptagande av mat
- Minska insulinresistens (en gallstensriskfaktor)
Varningar
- Snabb viktminskning (>1,5 kg/vecka) ökar gallstensrisk via kolesterolmobilisering och gallvägsstas.
- Fastande är kontraindicerat vid befintliga symptomgivande gallstenar, gallvägsslem eller post-kolecystektomisyndrom.
- Elektrolytövervakning och läkaruppföljning är nödvändiga vid fastande >24–48 timmar.
Mer rigorösa kliniska studier behövs. Konsultera läkare innan terapeutiskt fastande, särskilt vid känd gallvägssjukdom.
