Rå, ekologisk äppelcidervinäger har länge använts som huskur för en rad olika hudproblem – bland annat åderbråck, liktornar och förhårdnader. Eftersom vinäger är en fermenterad vätska sägs den kunna krympa åderbråck när den antingen appliceras på huden eller intas. Tack vare sina rengörande och peelande egenskaper hjälper den också till att mjukgöra och ta bort liktornar och förhårdnader.
Det här behöver du
- Rå, ekologisk äppelcidervinäger
- Ostdjuk eller annan tunn trasa
- Vatten
- Liten balja
- Kastrull
- Måttkoppa
- Pimpsten
- Stor kastrull
- Bomullstussar
- Förband
Så gör du
Behandla åderbråck
- Blötlägg en trasa. Lägg ostduken (eller annan tunn trasa) i blöt i rå, ekologisk äppelcidervinäger.
- Applicera och höj fötterna. Lägg trasan mot det drabbade området och vila sedan liggande med fötterna högt uppflytta i 30 minuter. Höjda fötter underlättar blodflödet och förbättrar cirkulationen.
- Upprepa regelbundet. Gör detta två gånger om dagen i fyra till sex veckor. Så lång tid tar det innan venerna börjar krympa.
Behandla förhårdnader
- Värm vinägern. Mät upp en kopp rå äppelcidervinäger och värm den tills den blir ljummen.
- Blanda fotbadet. Fyll en liten balja med vatten och tillsätt den ljumma vinägern.
- Doppa fötterna. Låt fötterna ligga i lösningen i 10 minuter.
- Exfoliera. Skrapa bort död hud med en pimpsten.
Behandla liktornar
- Gör ett fotbad. Värm vatten i en stor kastrull tills det är ljummet och häll upp i en liten balja. Mät upp en halv kopp rå äppelcidervinäger och tillsätt i baljan.
- Blötlägg fötterna. Låt fötterna ligga i badet i 30 minuter.
- Applicera kompress över natten. Gnugga de drabbade områdena med en pimpsten. Blötlägg därefter en bomullstuss i rå äppelcidervinäger och lägg den mot liktornen. Täck med förband och låt sitta över natten. På morgonen byter du ut kompressen mot en ny, indränkt i färsk äppelcidervinäger, och täcker med ett rent förband.
Tips: Om besvären inte förbättras efter några veckors behandling, eller om du har diabetes eller nedsatt känsel i fötterna, bör du kontakta vårdpersonal innan du fortsätter med huskurer.
