I århundraden har kubanska helare och läkare använt örter och andra växter för att bota sjukdomar och åkommor. Dessa folkliga botemedel har förts vidare från generation till generation och omfattar mer än 170 olika växtarter. Sedan Sovjetunionens fall har Kuba blivit alltmer "grönt" – traditionell örtmedicin dominerar nu i stor utsträckning landets hälso- och sjukvård, hos både läkare och apotek. Idag forskar vetenskapsmän och läkare världen över om kubansk folkmedicin för att lära sig mer om dess metoder och verksamma växter.
Flera av de örter som används i kubanska folkmediciner studeras numera av forskare. Vanlig oregano och Coleus amboinicus (indisk mynta) används traditionellt mot hosta och luftvägsbesvär. En basilikasort som heter Ocimum sanctum, helig basilika, sägs hjälpa vid diabetes, medan frukten "noni" (Morinda citrifolia) används mot cancer och sjukdomar i immunförsvaret. Hibiscus sabdariffa, i Kuba kallad "Jamaica", anses lindra många hälsoproblem, bland annat högt blodtryck och magbesvär.
Utvändigt kan en varm chilipepparkur användas: blötlägg chilifrukterna och gnid in halsen med blandningen för att lindra halsont och struphinneinflammation. Röda chilipepprar äts även i sallader, eller så tar man piller gjorda på en blandning av chilipulver och honung mot hemorrojder.
Den kubanska helaren María de los Reyes Castillo Bueno (1902–1997), känd som Reyita, blev berömd för sina botemedel. För att förebygga graviditet rekommenderade hon att man placerar honung i slidan – spermierna skulle fastna i honungen och dö. För att istället bli gravid beskrev hon ett eget recept: "Lägg fyra remsor träkol i en burk, tillsätt sju skedar farinsocker och fyll med vatten. Bind en bit gasbind runt mynningen och låt burken stå i sol och dagg i 45 dagar. Därefter börjar ni använda den, och både mannen och kvinnan dricker ett litet glas på fastande mage."
Reyita föreslog också ett botemedel mot menstruationsproblem, däribland akne. Blanda sennablad och farinsocker i en burk, fyll med vatten och ställ den i solen i 45 dagar, täckt endast med gasbind. Drick en liten mängd på fastande mage varje morgon. Ta dessutom en sked honung varje morgon för att förebygga många sjukdomar. Håll huden ren och mjuk genom att tvätta den med vatten som kokats med sötpotatisrankor.
Enligt en artikel i Havana Journal den 28 juli 2005, "Folk Healing in Cuba", är vatten ett av de botemedel som vissa kubaner använder för att läka sig själva. Trots att Kuba har ett gratis och allmänt sjukvårdssystem väljer många att hålla sig till vatten i stället för modern medicin. Människorna säger att allt handlar om tro – tron på att Gud och vattnet ska bota deras åkommor. Bondekvinnan Antoica Izquierdo startade denna folkliga kur efter att en röst uppmanat henne att bada sin son, som led av hjärnhinneinflammation, i en flod och ge honom tre teskedar vatten att dricka. Han tillfrisknade, och hon blev en hjälte i sin bygd.
Den kubanska vattenkuren har också viss grund i vetenskapen, även om den ännu inte är allmänt accepterad. Fereydoon Batmanghelidj, internationellt känd forskare, författare och förespråkare för vattnets naturliga läkekraft, studerade i flera år hur dricksvatten kan påverka hälsan. Hans rön publicerades i flera vetenskapliga tidskrifter, och hans första bok heter "Your Body's Many Cries for Water". Batmanghelidj menade: "Du är inte sjuk – du är törstig. Behandla inte törst med medicin."
Kubansk folkmedicin är en fascinerande del av landets kultur och har i flera fall väckt genuint vetenskapligt intresse. Samtidigt saknar många av dessa botemedel fullständig vetenskaplig dokumentation. Använd dem alltid som ett komplement till – aldrig som ersättning för – råd från legitimerad vårdpersonal, särskilt vid allvarliga sjukdomar som diabetes eller cancer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online