Fotdetoxplåster appliceras på fotens sulor innan man går och lägger sig på kvällen. Enligt tillverkarna ska plåstren dra ut gifter ur kroppen under natten, vilket syns som en mörkbrun fläck på plåstret morgonen därpå. Med tiden ska fläckarna successivt bli ljusare, vilket ska tyda på att kroppen innehåller allt färre gifter. Den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) har dock utfärdat varningar till tillverkarna för vilseledande påståenden.
Fotdetoxplåstren bygger på asiatisk traditionell medicin och innehåller ingredienser som krossad turmalin, bambuvinäger och trävinäger. Dessa ämnen ska tillsammans verka för att dra gifter ut genom huden på fotsulorna. Produkten anknyter även till reflexologi – en metod där tryck på vissa punkter på fötterna anses kunna främja läkning i andra delar av kroppen.
Inga medicinska studier har visat att plåstren faktiskt tar bort gifter från kroppen. När fotdetoxplåster analyserats har man dessutom hittat ämnen som bly, arsenik, aluminium samt plastbiprodukter i produkterna. Jämförelser mellan oanvända och använda plåster visade ingen skillnad alls – ett tydligt tecken på att inga gifter dragits ut ur kroppen. Det enda tillförlitliga sättet att avgöra om gifter lämnar kroppen är att ta ett blodprov före användning och därefter upprepa provet efter cirka 30 dagar.
Användare hävdar ofta att plåstren lindrat besvär som huvudvärk, trötthet, sömnsvårigheter och hudfläckar. Faktum är dock att huden inte är ett semipermeabelt membran – gifter kan helt enkelt inte passera genom den på det sätt som påstås. Det är levern och njurarna som ansvarar för kroppens avgiftning. Vinägerna i plåstren är torkade; när en person svettas under fotsulorna återfår vinägern sin flytande form. Det är alltså denna kemiska reaktion som skapar den mörka fläcken som användaren ser när plåstret tas bort på morgonen.
Inga vetenskapliga studier har gjorts på hur fotdetoxplåster påverkar kroppen – de tester som utförts har enbart avsett själva plåstren. I vissa fall har man påvisat toxiska halter av metaller i produkterna. Vid öppning av plåstren har innehållet dessutom visat sig bestå av endast kiseldioxidpulver och torkad vinäger. Fläcken som sägs orsakas av utdragna gifter beror i själva verket på att vinägern återbildas vid kontakt med fukt. FDA har utfärdat officiella varningar till producenter av fotdetoxplåster på grund av falska och missledande hälsopåståenden.
Sammanfattningsvis saknar fotdetoxplåster allt vetenskapligt stöd, och produkterna kan i vissa fall innehålla skadliga metaller. Den som önskar stötta kroppens naturliga avgiftning bör istället rådfråga legitimerad sjukvårdspersonal och satsa på beprövade metoder som god kost, motion och tillräcklig vätska.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online