Har du funderat på att införliva ett joniskt fotbad i din regelbundna hälsorutin? Genom att göra det hjälper du kroppen att bli av med gifter samtidigt som du blir mer vital och energisk. Den goda nyheten är att du inte längre behöver spendera en förmögenhet på spa-behandlingar. Du kan enkelt göra detta i bekvämligheten av ditt eget hem.
Lägg en engångsliner i botten av ditt joniska fotspa. Detta underlättar rengöringen och förlänger enhetens livslängd.
Fyll fotspat med ljummet vatten. Vattnet ska täcka toppen av arrayen, alltså den generator som skapar de joniserande effekterna.
Häll i cirka 1/8 tesked havssalt för att förbättra vattnets ledningsförmåga. Låt saltet lösa sig helt innan du fortsätter. När saltet har löst upp sig ansluter du arrayen med metallplattan till mitten av fotspat och kopplar in styrenheten i ett eluttag.
Tryck på startknappen för att slå på det joniska fotspat. Placera båda fötterna i spabadet och låt dem ligga i blöt i 30 minuter. Under tiden kommer du att se hur vattnet gradvis byter färg. Färgförändringen tros spegla de gifter som lämnar kroppen genom porerna i dina fötter. Med hjälp av ett färgschema för joniska fotbad kan du få en uppfattning om vilka typer av ämnen som frigjorts.
När sessionen är klar efter 30 minuter stänger du av enheten. Häll ut vattnet ur fotspat och ta bort linen. Rengör sedan apparaten noggrant med ett certifierat rengörings- och desinfektionsmedel från din lokala spasleverantör så att den hålls hygienisk och fungerar optimalt vid nästa användning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online