Har du en autoimmun sköldkörtelsjukdom, som Hashimotos tyreoidit eller Graves sjukdom? Då får du troligen syntetiskt sköldkörtelhormon, och du kanske har fått höra att medicinen skulle "förstöra" körteln. Men djupt inne vet du att kroppen har förmågan att återställa balansen – och du söker alla möjliga sätt att förbättra, eller om möjligt läka, din sköldkörtel.
Sköldkörteln är ingen lättbesegrad organ. Den är en kraftfull, aktiv och stark körtel som utför många livsviktiga uppgifter för att hålla kroppen frisk och pigg – och den har en stor förmåga att läka och återhämta sig. Ge den chansen att återställas naturligt, men fortsätt med din sköldkörtelmedicin tills du känner tydliga förändringar och din läkare bedömer att dosen behöver justeras.
Köp ett kosttillskott för tungmetallsrensning. Även om du aldrig haft amalgamfyllningar finns det många andra vägar på vilka sköldkörteln kan ha lagrat tungmetaller. Påbörja ditt läkningsprogram med en sådan rensning redan idag. Med tiden lämnar tungmetallerna sköldkörteln, vilket gör att den kan läka och fungera bättre – och du upplever färre hormonella svängningar än de som ofta kommer med hormonbehandlingen. Ta rensningskuren 3–4 timmar efter ditt sköldkörtelmedicin.
Drick te av marietistel eller ta det i kapselform. Det hjälper levern att göra sig av med gifter, avfallsprodukter och överskottshormoner. När levern efter ett tag fungerar optimalt kan den stödja sköldkörteln genom att bidra till en återställd, naturlig hormonbalans.
Vill du ytterligare påskynda läkningsprocessen kan du besöka en akupunktör. Akupunktur stimulerar kroppens egen läkningsförmåga och har visat goda resultat vid autoimmuna sköldkörteltillstånd. Den kan till och med hjälpa kroppen att återuppta en viss egen hormonproduktion.
Skippa kaffe, svart och grönt te samt andra koffeinhaltiga produkter. Grönt te innehåller dessutom stora mängder fluor, som är giftigt för sköldkörteln. Drick istället koffeinfria örtteer.
Sköldkörteln ligger i området för halschakrat. Att ha ett kreativt utlopp där du kan uttrycka dig själv och dina behov är viktigt för din sköldkörtelbalans. Vet du inte hur du ska uttrycka dig? Prova att sjunga, eller skriv ner dina tankar och idéer.
Upplever du stress? Lyssna på behaglig, avslappnande musik och drick kamomillte före sänggåendet. Arbeta aktivt med din stress men fyll också livet med goda stunder – lär dig att slappna av, till exempel med EFT (kloppning). Återkalla positiva känslor genom att tänka på lyckliga minnen, och hjälp kroppen att minnas hur det känns att må bra och vara frisk.
Låt inte någon läkare säga åt dig att du aldrig kommer att bli frisk och ta ifrån dig hoppet. Kombinera konventionell medicin med alternativa läkningsmetoder som akupunktur och kinesiska örter.
Fortsätt söka svar – din kropp har förmåga att läka och må bättre.
Använd positiv visualisering och affirmationer – alltså självhypnos. Sådan hypnos kan effektivt ske genom en inspelning i din egen röst med ett professionellt manus, eller genom att lyssna på en hypnotisk CD som främjar de önskade förändringarna mot optimal hälsa.
Viktigt att komma ihåg: Ändra eller avbryt aldrig din medicinering utan att först rådfråga din läkare. Naturliga metoder kan vara ett värdefullt komplement till din vård, men de ersätter inte medicinsk behandling vid autoimmun sköldkörtelsjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online