Joniska fotbad sägs magnetiskt dra ut gifter ur kroppen genom fötterna. Detta görs med hjälp av elektriskt laddat saltvatten som fötterna får vila i. Även om det inte finns något entydigt vetenskapligt bevis för att denna detoxmetod faktiskt fungerar, svär många utövare av alternativ medicin vid den. Vill du testa behandlingen kan du enkelt göra det hemma – och samtidigt slippa de ofta höga kostnaderna för ett besök på spa.
Fäst ena änden av elkabeln mot en sked med elsoleringstejp. Upprepa proceduren med den andra skeden och den andra kabeln.
Fyll de stora skålarna med ljummet vatten. Skålarna måste vara tillräckligt stora för att rymma en fot vardera, och du behöver hälla i så mycket vatten att foten täcks helt. Lös upp en matsked Epsomsalt i varje skål och rör om tills saltet löst sig helt.
Koppla den lediga änden av ena kabeln till batteriets pluspol och den andra kabelns ände till minuspolen. Använd krokodilklämmorna för att fästa anslutningarna stadigt och säkert.
Lägg försiktigt ned skedändarna i skålarna, en sked i varje. Se till att metalländen ligger helt under ytan men att kablarna och klämmorna hålls torra.
Doppa långsamt ner fötterna i vattnet, en fot i varje skål. Låt fötterna ligga i 10 minuter per dag under de första sju till tio dagarna. Därefter kan du gradvis öka tiden upp till 30 minuter per session. Vattnet kommer att missfärgas under behandlingen, vilket enligt metodens anhängare beror på att ämnen dras ut ur kroppen genom fötterna. Med hjälp av en färgskala kan du sedan avgöra vilka ämnen som påstås lämna kroppen.
Håll i minnet att det vetenskapliga stödet för joniska fotbad är mycket svagt. Missfärgningen i vattnet beror i själva verket främst på en elektrokemisk reaktion mellan metallskedarna och saltvattnet, snarare än på gifter som lämnar kroppen. Använd alltid sunt förnuft, undvik behandlingen om du har öppna sår eller pacemaker, och tveka inte att kontakta legitimerad vårdpersonal om du har frågor om hälsa och avgiftning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online