Sängvätning är ett vanligt problem hos små barn, så det är viktigt att inte överreagera om ditt barn drabbas. Det allra viktigaste är att hålla situationen så lugn och stressfri som möjligt, samtidigt som du prövar olika naturliga behandlingsmetoder. Med tålamod och rätt strategi brukar problemet ofta lösa sig med tiden.
Första steget för att hantera ditt barns sängvätning är att ta reda på orsaken. Det är helt normalt för barn att kissa i sängen fram till tre års ålder, så om ditt barn är litet kan det bara vara en tidsfråga innan det slutar av sig självt. Är barnet äldre bör du kontakta en läkare innan du påbörjar någon behandling, eftersom medicinska tillstånd eller vissa läkemedel kan ligga bakom problemet.
Sängvätning är pinsamt för ett barn, och att låta barnet känna skam gör det bara svårare att sluta. Se till att andra familjemedlemmar inte retar honom eller berättar högljutt att han kissat i sängen. Håll situationen så stressfri som möjligt, eftersom stress endast förvärrar problemet. Sträva efter att barnet ska känna sig trygg nog att själv komma till dig och prata om saken.
Ge beröm och bygg upp barnets självförtroende. Att lyfta fram nätterna när barnet vaknar torrt ger honom tryggheten att kunna somna utan att kissa i sängen. Att även påpeka de tillfällen under dagen då barnet går på toaletten på egen hand kan ytterligare stärka hans självkänsla.
Ditt barn kan vara så trött när hon somnar att hon helt enkelt inte vaknar när hon behöver gå på toaletten. Försök lägga henne lite tidigare, men berätta inte att det beror på sängvätningen. Håll dessutom dörren till badrummet öppen och tänd en nattlampa, så att toaletten blir lättillgänglig när barnet vaknar mitt i natten.
Även om det är viktigt att ditt barn dricker tillräckligt och håller sig vätskebalanserad under dagen bör hon sluta dricka ungefär en till två timmar före läggdags. Minska dock inte vätskeintaget under övriga delen av dagen – begränsningen gäller endast den sista tiden före sömn.
Många barn som kissar i sängen gör det vid ungefär samma tidpunkt varje natt. När du har identifierat ditt barns mönster kan du hjälpa henne att skapa ett toalettschema. Utöver rutinen med ett toalettbesök precis före läggdags kan du väcka henne senare under natten och följa med henne till badrummet, samtidigt som du kontrollerar om hon redan hunnit kissa i sängen. Har hon inte kissat ännu, försök hålla henne vaken på toaletten tills hon gör det. När hon är klar kan hon återgå till sängen. Upprepas detta varje natt vänjer hon sig så småningom vid den nya rutinen.
Be ditt barn berätta när han behöver gå på toaletten under dagen. När du är med honom kan du be honom hålla sig i en kort stund, som en övning som hjälper honom att hålla sig torr på natten. Börja med att låta honom vänta i 30 sekunder. Upprepa detta dagligen och öka tiden gradvis för att stärka blåsans kapacitet och kontroll.
På marknaden finns flera larm som är framtagna specifikt för att hjälpa till vid sängvätning. Förutom bärbara larm finns även en variant som fästs på lakanet och aktiveras när den känner fukt. Ditt barn vaknar då och kan fullfölja urineringen på toaletten istället. Med denna metod har resultat ofta setts redan inom två veckor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online