Vad är långvågig infraröd strålning?

```html

Långvågig infraröd strålning, ofta kallad fjärrinfraröd strålning (FIR), är en form av ljusenergi som kommer från solen men som – till skillnad från ultravioletta strålar – inte skadar huden. Energin anses vara gynnsam och till och med nödvändig för alla människor. Fördelarna med infraröd energi har varit kända och utnyttjade i hundratals år. Enligt Health & Light Research Institute används värmebehandling med fjärrinfraröd strålning idag för att behandla en mängd olika hälsotillstånd. Inom Europa och Asien har tekniken redan revolutionerat hälso- och skönhetsbranschen.

Definition

Fjärrinfraröd strålning ingår i solljusets naturliga spektrum. Alla ytor avger infraröd strålning, även människokroppen – kroppen utsänder infraröd energi i form av kroppsvärme. Strålarna kan reflekteras, brytas och tränga in i materia. Den djupa genomträngningsförmågan gör att energin når ner under huden till subkutana vävnader, där ljusenergin omvandlas till värmeenergi.

Så fungerar det

Värmebehandling med fjärrinfraröd strålning skapar en termisk effekt som når djupt in i vävnadslagren och får blodkärlen i kapillärerna att vidga sig. Detta främjar en bättre blodcirkulation och höjer pulsen. När cirkulationen och hjärtfrekvensen ökar flyter mer blod ut till extremiteterna utan att blodtrycket stiger. Värmen framkallar dessutom svettning, vilket hjälper kroppen att avlägsna metabola avfallsprodukter och toxiner.

Naturliga läkande fördelar

Infraröd värmebehandling betraktas som en naturlig läkekälla. Den skapar ett fysikaliskt fenomen som kallas resonans, vilket innebär att den cellulära aktiviteten stimuleras och att ämnesomsättningen förbättras omedelbart. Behandlingen sägs också kunna bidra till viktminskning, eftersom den påskyndar de metaboliska processerna.

Användning vid skador

Värmen från infraröd terapi tillför syre till leder och extremiteter. Detta slappnar av stela muskler och påskyndar läkningen av sträckningar och vrickningar. Det ökade blodflödet hjälper även skadade och ömma muskler att återhämta sig snabbare. Ett starkare blodflöde bidrar dessutom till en snabbare avgiftning, eftersom toxiner och metabola avfallsprodukter transporteras bort effektivare.

Behandlingar

Infraröda lampor används regelbundet inom medicinsk behandling av massörer, läkare, kiropraktorer, akupunktörer och fysioterapeuter. Behandlingarna kan lindra ledvärk, muskelstelhet, artrit samt skador på ligament och senor.

Varning

Enligt webbplatsen Far Infrared Medical bör infraröd behandling inte betraktas som något ”mirakelmedel” mot allvarliga sjukdomar. Infraröd terapi ska aldrig ersätta råd eller behandling från din vårdgivare.