Sinus Holistic Cure

Sinus sjukdom drabbar över 35 miljoner människor i USA , enligt Ent - consult.com . Människor som lider av sinus sjukdom kan finna deras livskvalitet försämras av konstant huvudvärk , minskad mental klarhet och svåra trafikstockningar . Det finns mediciner för att behandla sinus frågor , men ta dem under längre tidsperioder kan ha biverkningar , inklusive en förstorad prostata och högt blodtryck , enligt Mayo Clinic . Med hjälp av holistiska lösningar för behandling av sinus problem kan vara till nytta för en persons hälsa och budget . Örtte

Använd örtte för att hjälpa till att bota sinus frågor . Köp ett örtte som kommer att hjälpa öppna upp sinushålighet, såsom pepparmint, eukalyptus eller citron bladte . Koka vatten och häll det över en tepåse som du väljer . Låt te att dra i fem minuter för att uppnå optimala resultat. Sockra te till din smak och drick långsamt , vilket gör att doften för att nå dina näsborrar . Värmen i te hjälper till att slappna av bihålorna , öppna upp dem och ger vika för att dränera en del av trafikstockningar .

Använd örtte som en varm kompress direkt i ansiktet . Brygga en kopp varmt te, men tillåter endast tepåsen till branta för 30 sekunder. Töm det så det är inte droppar . Ligg ner på rygg och placera tepåse direkt på dina ögon och näsa .
Saline Skölj

Använd en saltlösning skölj att effektivt återfukta , rengöra och lugna irriterad eller inflammerade bihålor . Köp en saltlösning skölj pott ( Neti potten ) från ett apotek . Blanda en kopp varmt vatten med en halv tesked havssalt i saltlösning grytan och blanda väl så att allt salt löser sig . Placera huvudet över ett handfat . Placera saltsköljpotten upp till en näsborre samtidigt luta huvudet så att näsan är parallell med axlarna . Sakta tömma innehållet i saltlösning potten i näsan , så att den går genom hela sinus hålrum . När hela potten töms , blås försiktigt näsan och upprepa på andra sidan . Gör detta 2-3 gånger om dagen .
Aromaterapi

Använd vardagliga hushållsprodukter skapa aromterapi för att bota problem med bihålorna . Använd eteriska oljor såsom mentol och eukalyptus . Placera 3-4 droppar av varje olja på övre delen av bröstet eller lägre hals låta aromen ange dina näsgångarna . Ät mat som Tabasco sås , pepparrot , wasabi eller chilipeppar för att öppna upp bihålorna . Köp ånga gnugga från ett apotek . Applicera det frikostigt på bröstet varje två till fyra timmar för att behålla stora mängder doft för att lugna och lugna sinus hålrum . Addera