Hudproblem drabbar människor i alla åldrar – allt från lindriga utslag till akne. Allergier och hygien kan förvärra besvären, men även genetiska faktorer spelar en roll. En av de hudsjukdomar som tros ha genetiska kopplingar är psoriasis. Traditionellt har psoriasis behandlats med kortisonpreparat samt andra medicinerade krämer, lotioner och salvor. När dessa konventionella metoder inte ger tillräcklig effekt väljer många att istället utforska mer holistiska behandlingsformer.
Psoriasis är en icke-smittsam autoimmun sjukdom som gör att hudceller dör och nybildas betydligt snabbare än normalt. Huden blir mycket torr, röd och kliande och kan till och med spricka och blöda. Fjälliknande plack på huden är ett vanligt symtom. Över sju miljoner människor i USA lever med sjukdomen, som delas in i fem undertyper: plackpsoriasis, guttat psoriasis, pustulös psoriasis, erytrodermisk psoriasis och invers psoriasis.
Ljusterapi (fototerapi) är en holistisk behandling mot psoriasis som kan ges både hos läkaren och i hemmet. Behandlingen går ut på att huden utsätts för kontrollerade doser ultraviolett ljus, vilket bromsar den onormalt snabba celltillväxten i de drabbade områdena. Precis som vid medicinering behöver behandlingen följa ett fast schema för att ge resultat, och den täcks ofta av försäkringen. För behandling i hemmet krävs dock att man köper in egen utrustning för ljusterapi.
Kosten hänger nära samman med immunförsvarets styrka och funktion. Kosttillskott kan därför möjligen förbättra psoriasissymtom, även om forskningen ännu inte entydigt bevisat deras effekt. Tillskott som ofta används vid psoriasis inkluderar oreganoolja, marietistel, Max-EPA-fiskolja och nattljusolja. Många upplever också att en antiinflammatorisk kost rik på omega-3 kan göra skillnad över tid.
Saltvattenbad är en annan populär metod, eftersom saltvattnet effektivt rengör och desinficerar den drabbade huden samtidigt som det mjukgör fjällen och underlättar skonsam exfoliering av problemområdena. Bad i Döda havets salt är särskilt uppskattat tack vore dess höga mineralhalt.
Bland de många salvor som används vid psoriasis utmärker sig aloe vera som ett helt naturligt alternativ. Gelén från aloeväxten är känd för sin förmåga att lugna irriterad hud, minska rodnad och återfukta. Den som har psoriasis kan helt enkelt skära av en liten bit av ett färskt aloeblad och massera in savens gel direkt på huden.
Oavsett vilken holistisk behandling du överväger bör du alltid rådfråga din läkare först. Vissa alternativa behandlingar – särskilt kosttillskott – kan nämligen påverka effekten av eller riskerna med andra läkemedel, eller påverka din hälsa på sätt som din vårdgivare behöver känna till. Stresshantering, regelbunden motion och god sömn är dessutom kompletterande faktorer som ofta kan minska psoriasisutbrott, eftersom stress är en välkänd utlösande faktor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online