Acid Reflux holistisk behandling

Acid refluxsjukdom , formellt kallad gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) är ett tillstånd som kännetecknas av täta halsbränna . När den nedre matstrupen sphincter ( LES ) inte att täta ordentligt , mag-juice i magen stiga upp i matstrupen och orsakar en brännande känsla i bröstet eller halsen . Acid refluxsjukdomkan orsaka allvarliga problem , bland annat blödningar eller sår i matstrupen . Matstrupscancer kan också förekomma hos vissa sura uppstötningar patienter på grund av cellerna utvecklar onormalt . Även om det finns många över disk , recept och kirurgiska behandlingar som är tillgängliga för syra reflux , många människor har stor framgång behandla tillståndet med holistiska lösningar . (Se referens 1 . ) Kostförändringar

Kostförändringar hjälpa många sura uppstötningar drabbade avsevärt . Många livsmedel irritera magen , vilket orsakar en överproduktion av syra och leda till mer allvarliga halsbränna episoder . Sura uppstötningar patienter ofta upplever lindring genom att eliminera kryddig och sura livsmedel , som till exempel citrusfrukter och tomater . Fet och fet mat kan också irritera magslemhinnan . Koffein orsakar mer frekventa halsbränna attacker i många patienter , så att undvika kaffe , läsk och choklad kan också bidra till att minska sura uppstötningar symtom . Även peppar rekommenderas ibland att lugna magen , det faktiskt slappnar av LES och kan göra halsbränna värre i vissa patienter . ( Se referenser 1 och 3 . ) Addera äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är en av de mest populära holistiska behandlingar för syra refluxsjukdom. Dess naturliga bakterie - fighting egenskaper kan bidra till att lugna magen och balansera syraproduktion . Äppelcidervinäger finns i flytande och kapselformer, även om flytande form är mer potent och allmänt effektivare . Hem Rättsmedel Web rekommenderar 1 msk . i ett halvt glas vatten varje dag. ( Se referens 2 . ) Addera Ingefära

Ingefära är påstods absorbera magsyra och ha en allmän lugnande effekt . Eftersom stress orsakar ofta halsbränna episoder , har många patienter rapporterat symtomlindring från att ta ingefära kapslar efter måltid . Ingefära tabletter och kapslar kan hittas på de flesta organiska hälsokost och komplettera butiker . ( Se referens 2 . )

Fänkålsfrön

Fänkålsfröninnehåller anetol , vilket kan minska magen och mag-tarmkanalen spasmer . Patienter Många sura refluxsjukdom har halsbränna attacker när magen spasmer och LES flikar eller inte stänger helt . Fänkålsfrön kan bidra till att minska dessa typer av attacker . Huskurer Web rekommenderar sakta tugga ½ tsk. av fröna efter måltider . ( Se referens 2 . ) Addera Andra Naturläkemedel

Flera andra naturläkemedel kan ge lindring av halsbränna orsakad av syra reflux . Många människor rapporterar lättnad efter att ha druckit ättikslag juice . Andra svär vid hala elm bark , en ört som hjälper till att lugna irriterade slemhinnor såsom matstrupen . Anis och lavendel te kan minska mängden magsyra och därmed lindra halsbränna . Apelsinskal extrakt är en annan populär holistisk behandling , och vissa patienter har rapporterat fullständig lindring av sura uppstötningar symtom efter att ha använt den dagligen . ( Se referenser 2 och 3 . ) Katalog Addera