Välskötta händer och naglar gör ett stort intryck och är en viktig del av din personliga hygien. Naglarna bör hållas rena med en nagelborste, och en manikyr kan du enkelt utföra själv hemma en gång i veckan. Med rätt verktyg och lite tid får du starka, jämna naglar och mjuka händer.
Ta bort alla spår av nagellack med en oljig nagellacksborttagare. Den oljiga varianten är skonsammare mot nageln och omgivande hud.
Tvätta händerna noggrant i varmt tvålvatten. Blötlägg dem dock inte – det mjukgör naglarna för mycket och gör dem mer känsliga för skador.
Massera in nagel- eller kutikelkräm på hela nageln och runt kutiklarna. Låt verka i cirka tre minuter så att huden blir mjuk och lättarbetad.
Använd kutikelstaven för att försiktigt trycka tillbaka kutikeln nedåt och bort från nageln. Var varsam – aldrig hårt eller skrapande.
Rengör naglarna noggrant med den spetsiga änden av kutikelstaven, gärna lindad med lite bomull. Tvätta därefter händerna för att ta bort överflödig kräm och torka dem ordentligt.
Polera naglarna med buffen i en enda riktning. Det ger naglarna en slät, jämn och naturligt glansig yta.
Forma naglarna med nagelfilen och fil endast uppåt, från kutikeln mot fingertopparna. Lämna tillräckligt med nagel på varje sida för att bibehålla styrkan och undvika brott.
Dra naglarna lätt mot en bit tyg för att säkerställa att inga småhakar finns kvar. Är kutiklarna ojämna eller har de små hakar? Jämnar ut dem försiktigt med den milda sidan av nagelfilen.
Massera in handkräm i händerna som avslutning. Upprepa gärna två gånger per dag för att förhindra att huden torkar ut och hålla händerna mjuka mellan manikyrerna.
Med denna enkla rutin en gång i veckan, kombinerat med daglig handkräm, håller du dina händer och naglar friska, starka och vackra året runt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online